如何压抑自己的食欲？

我觉得女的不能太胖，而少吃东西就是最好的办法。所以，在很想吃零食的时候，如何才能压抑住自己的食欲，使自己没有吃东西的欲望！！！ 控制食欲之妙方 不能立即控制大脑的食欲讯息，

我的食欲也很强！减肥很痛苦。我现在的做法是中、早餐不减少。晚餐控制，另外再运动一下，效果还可以，你可以试试。 想要成功必须克制自己，努力一定要坚持到底，祝你早日成功朋友！

很想减肥，知道自己身材不是很好，每次都说要节食啊，结果一看见吃的就忍不住，尤其经常感觉到饿，还有我因为胃穿孔做过修补手术，经常想吃东西会不会跟这个有关系呢，我怎么样才能克制住自己的食欲呢？？ 我也想

5年前，我大学计算机专业毕业，考进本市的xx局事业单位信息中心工作，刚开始三个人后来一位同事调出到其他科室了，于是就剩下一个主任一个兵(我)了。刚到单位开始还比较新鲜，可是时间长了后，厌倦心理自卑心理

我有一个脾气怪异的公公,和自私的小姑子,自从我婆婆去世了,我一直想好好的孝敬他,好好的与小姑子相处,可他做什么事都是自作主张.例如:我婆婆去世不到一个月就给我找了个后婆婆.(这事我没怪他,并且特支持.

人是感情动物，对人对物都会产生感情。如果当你的感情不知道怎么表达的时候，请跟着自己的心走。如果自己喜欢，又怕失去，那一定要付出行动。就算不能成功，那自己也努力过了。别让自己后悔，别压抑自己的感情。人生

如果不通过发泄的方法怎么做？ 我很少有压抑的时候，因为，我的生活很安逸、很舒适！ 我偶而对一成不变的平平淡淡的婚姻生活会和老公发一些牢骚。 这时候，老公会带我出去一起购物，买很

近一个月的时间总感觉心情很压抑，总想放声大哭，太多现实的问题让我心力憔悴，看到影视剧中伤感的场面时更会泪流满面，看到路上乞讨的或步履蹒跚行动不便的残障人士时，心里总是酸酸的，在家里一个人的时候也会莫名

越来越胖，因为喜欢吃面食 我建议你在吃饭半小时到一小时之前吃螺旋藻 我吃的是那种药片的 吃完以后感觉食欲有减少 看看这个吧，或许有点用：http://www.

本人的食欲特别好，每次都吃到特别撑了还想吃，晚上吃的到早上还没消化完，早饭照吃不误，感觉每顿都吃到十五成饱，直到吐酸水，最近想减肥，请问怎么控制一下食欲呀？ 我给你个建议！ 一日三餐定