运动后为什么觉得更累

因为在体检了后，得知自己身体情况不太好，（心脏不太正常，血压、血糖偏高），所以采取了积极锻炼的方法，可是经过近一个月的每天早上近二十分钟的运动后，不仅没有效果反而越来越累，除了锻炼的那个时间外，其余时

最近发现一个怪毛病，就是运动会睡觉总觉得特别冷，只要在被窝里就觉得特别冷，还要用暖小宝取暖才能入睡。。。现在天气已经零上了，可是我比冬天盖得还多，晚上还要冷醒，真是奇怪。。。白天倒是很正常，就是晚上睡

我想知道是不是身体发生什么问题。谢谢！ 你的心肺功能不太好，所以每当激烈运动时都觉得心口很难呼吸。。 这种情况很正常，当然请尽量避免激烈运动。。。 如果你以前激烈运动没有感觉

由于平时没时间，也比较懒 所以想问问别的减肥方法 营养健康的瘦身秘诀 步骤一：避免油炸食品，尤其是有面衣的食物。若是不得已一定要吃，那麽尽量将面衣剥掉。 步骤二：每天进食的次数

我是一个怕冷不怕热的人，三十左右，这两年我感觉稍微运动下就感觉很累，就是全身累，比如梳头吧！手臂就感觉累，而且四肢容易麻木，有时脚有点抬不动，在别人眼里，我是个很健康的人，但我药一直没停过，大医院小医

不付出就没回报！减肥本来就是一件很累的事情！你怕累还是怕肥？把这先平衡下，你就知道该怎么做了！减肥要坚持！不能怕累！！加油！！ 减肥除了适度运动，还应合理饮食，坚持，只要这

本来你感觉很香的东西，久闻后不觉得香了，那是你对这种香味已经“完全习惯”了，也就是说，对这种味道产生了“嗅觉疲劳”的现象。人的嗅觉器官和视觉器官也一样的，就象你在用眼过多时，会产生“视觉疲劳”一样，看

昨天早上我睡觉的时候突然醒来,醒后觉得好像心情很难过很不安,很难受啊...为什么会这样?? 我只能说是估计，估计你现在没有找到自己的人生的真正的目标，你内心深处对你自己应该说是有个期望的，

放假一个人在家学习 我要做的东西其实挺多的 可是每天规律而枯燥的学习一段时间后 我就会感到很烦 觉得很想做点其他什么事情 但总是害怕浪费时间 比如今天我都没有运动 本来我计划的在某段时间内要运动的 我

也许是你小腿受过伤！一般在运动钱都需要热身的，不的话容易抽筋的！ 过度运动就这样,要适量运动,不能越负荷哟. 还有可能你缺钙！