看书时间长了就眼睛疼怎么办

你好 推荐答案 北京市朝阳区伍女士：我今年21岁，前一段时间感到眼睛胀痛、干涩，看东西不清楚，特别是看书时间过长，中午不休息或晚上没睡好，眼睛疼得更厉害。医生诊断为角膜炎，给我开了丁胺卡那霉素

记得小时候，连续看几个小时书以后，就感到头脑不适，仿佛看什么都与之前不一样了，这是怎么回事？ 氧气供给不足 休息一下出去呼吸一下新鲜空气

1、不戴眼镜，眼睛具有自然恢复能力，会缓慢恢复。 2、换戴隐形眼镜有助于恢复。 3、可以轻揉，但眼睛十分怕压需十分小心。 4、勤洗脸、洗眼，相当于轻揉，也有效。 此外，本人提供收费治眼突服

假性近视能恢复，也不复杂。比如出门旅游，到旷野高地远望。不看书不看电视，一月左右就可恢复。 真性近视的眼睛已经长成那样了。无法恢复的，150度以上就要戴眼镜并严格的注意保护，阻止进一步下降。

连续看书三至四小时后眼睛布满血丝，这种情况正常吗? 看完书后用眼药水点一下眼 多休息 另外你的姿式不对 你的眼也会有类似现象 如果一两个小时 就有红眼 酸疼的现象的话

最适合人眼的光线是自然光。但是，自然光有两种，一种叫散射光，另一种叫直射光。在散射光下看书和工作；感觉最舒服，字迹清楚，不容易疲劳，因为散射光均匀、柔和。直射光就不一样了，它太强烈、耀眼，让人感觉特别

躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果

不同人的眼睛情况不同,要根据自己眼睛发出的信号为标准.如果看书到一定时间,感觉到累了,就要马上转移视线,看看远的,或者做做其他事,等感觉到不那么累了,再继续看,只要一累,就要马上休息,不然就会对眼睛视

眼睛胀困 脑袋很闷 看书看电脑时间都很短就会疲劳（感觉脑子都变笨了） 有时还会感觉到眼睛的松动声，就是啪嗒啪嗒的那样 腿有阵子还发飘 上街的时候看到人很多或边走边看时间稍长就会

视力下降后还有恢复可能么 伤害一样大。因为所谓的躺着看书看电视等对眼睛的伤害是指：由于人是躺着的，看东西时眼球都是斜着的，双眼很难能找到焦点，看东西不像直立时看东西能找到平衡点。长此以往眼