肌肉疼怎么办啊？

我2002年右侧脸面瘫，因为耽误了最佳治疗期所以在针灸治疗一段时间后还是留下了后遗症，右侧脸连动症！每眨一下眼右嘴角就随着向上抽一下！可怕的是数月后原先的健侧脸也就是左脸鼻唇纹开始出现麻木感酸感，肌肉

昨天体能测试，做了台阶试验，晚上就感觉双腿肌肉酸痛，上下楼梯很难受，今天早上起来发现腰部也酸痛，可谓是全身不舒服啊，怎么办？怎么办？ 首先，锻炼后用温热水泡洗，局部热敷或者口服芬必得布洛芬

我弟弟他最近没有做过什么运动，但是他最近老腰疼，连学习都耽误了，去医院检查说是肌肉拉伤，吃点药就行了，但是很疼，连走路都很困难，我 想问一下有什么办法能让我弟弟尽快好起来，让他尽快康复不耽误今年的高考

我2002年右侧脸面瘫，因为耽误了最佳治疗期所以在针灸治疗一段时间后还是留下了后遗症，右侧脸连动症！每眨一下眼右嘴角就随着向上抽一下！可怕的是数月后原先的健侧脸也就是左脸鼻唇纹开始出现麻木感酸感，肌肉

大腿都是肌肉怎么减阿 这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！

我小腿结实~很粗~还长水肿~要怎么减呢？ 局部减肥难易程度有别 使全身上下各部位脂肪减肥的方法与难易有很大差别，你知道吗?由于全身上下的部位，都有人想要特别雕塑，所以，在雕塑之前，应该

剧烈的运动，肌肉的代谢加强，但是同时相对的血液中氧气供应不足，这样的情况下，正常的糖的有氧三羧酸循环进行的时候糖的无氧降解所页加强，而糖的无氧降解产生的代谢产物是乳酸，这种酸性物质在体内堆积刺激神经，

我大腿小腿手臂都是肌肉,郁闷啊! 攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。

刚开始进行体育锻炼的人，运动后的第二天甚至以后几天，常常有肌肉酸痛的感觉。有些经常参加体育锻炼的人，在突然增加运动量时，也会有同样的感觉，有些人担心自己受伤了而不敢继续进行体育锻炼，其实，这种担心是多