骨折就需要补钙?错!-亲亲我健康

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骨折就需要补钙?错!-亲亲我健康

进入雷雨季节以来,因地滑摔倒导致骨折的病人增加了。骨折之后,不少人急忙补钙。中山二院骨外科教授提醒,除了患了骨质疏松症的老年患者外,骨折病人根本不需要特别补钙,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的

哪些咳嗽需要提高警惕-亲亲我健康

在日常生活中,由于接触到刺激性气体或粉尘,许多人会出现短暂性咳嗽,属于正常现象,但绝大多数咳嗽是有其病理原因的。除了呼吸道感染及肺部炎症外,胸部肿瘤、其他系统疾病、药物等也是引起咳嗽的主要原因。 以下

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注意:健美误区十说法-亲亲我健康

不久前,美国的《健身网》登载了人们在追求健美中的十大误区,在此笔者拿来与大家共享,希望能对您有所提醒。 误区之一:不吃早餐。 不少节食者误以为不吃早餐即意味着摄入热量减少,因而一定有助于减肥。但其实这

吃米饭的几个必知学问-亲亲我健康

一些女性为了保持身材,只吃菜,不吃饭。谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。

提醒:热天午睡四大忌-亲亲我健康

由于夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正

重拳粉碎节后综合症!-亲亲我健康

五一黄金周结束了,不少人的各种“长假综合症”开始表现出来:疯狂购物、外出旅游、纵情娱乐、亲友聚餐等过后,剩下的是身心疲劳,肠胃不适,不想上班。 专家提醒:马上要投入紧张的工作、学习,假期在这个时候该“

精子数量减少13个因素-亲亲我健康

1991年丹麦科学家首次发现,在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半。14年过去了,俄科学家仍然在致力于寻找精子减少的原因。英国《独立报》最新文章报道了科学家总结出的13项男性生殖“杀手”。 1.

 
 
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