保健小知识:脚与身体健康的关系 保健_保健养生

人们常说“树枯根先竭，人老脚先衰，健身先健足，足健体自壮。”可以说，脚是反映人体健康的晴雨表。中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处；此外，

3、精神压抑： 情绪与身体健康呈正相关关系，同样使我们重视的是精神对皮肤的正相关关系。精神抑郁会导致急速失调，而且会使你失眠、饮食不当，从而诱发粉刺、痘痘等让mm苦恼的小东西。并且精神压抑的

中医学在天人关系上，融合了儒、道，不仅认为人体本身是个有机整体，而且认为人与自然和社会也是个有机整体（“生物—心理—社会”医学模式）。 首先，中

美国老年医学会的一项研究表明，老年父母与人到中年子女保持一种挚爱的关系，可以延长老年人的寿命。 跟踪调查发现，年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看，保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱

“谢谢”是我们日常生活最常见的表达感恩的方式之一。美国最新一项研究表明，说一声“谢谢”不仅可表达自己的感激之情，还能使人际关系更加融洽。这项研究结果

压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，而精神领域指，环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应，即应激。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用，个人关系、工作和经济状况等生活变化都

专家告诉我们，养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。民谚就有“春捂秋冻”、“冬吃萝卜夏吃姜”等在民众中拥有广泛认

中医对精、气、津液、血四者的关系，可以用生命物质运动最佳自稳态理论加以说明。 精化气——精是生命物质运动最佳自稳态理论里的生命物质，气则是该理论中生命物质（细胞等）的活

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4月28日讯药物、牵引、推拿等保守治疗不能解决骨头的变形，脊柱病变越来越严重，日益“榨取”你的性能力 老男人最怕自己“雄风不再”，因为