传统医学认为“药食同源”,日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗,看谁更高一筹。 绿色蔬菜对抗视物模糊 绿色蔬
健康养生专家提醒,这个季节是胃肠道疾病的高发期,海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。 牛奶:变质悄悄来 据了解,牛奶变质主要发生在运输过程中,牛奶很难保证一直处在冷
科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重,忽
现代都市各种辐射、污染让我们身体往往聚集不少的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,因此,在日常饮食中注意食用一些解毒食物,是很重要的事情。 绿豆:祖国医学认为,绿豆性
7月9日讯饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配
6月28日讯很多人在患糖尿病的早期无明显的“三多一少”症状,身在病中不知病,但随着病情发展,可并发心、脑、肾等重要脏器损害。因此,中老年人若出现以下小症状,应警惕糖尿病的可能。 视力下降
1月5日讯据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关:癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1、西红柿:丰富的维生素C能结合细胞间的关系,制造
NO.1十字花科的植物 包括西兰花、卷心菜等。研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 NO.2西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素,能
9月29日讯油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。 冰激凌
6月11日讯北京时间6月11日消息,根据最新的研究发现,适量的食用干果非常有助健康,可以帮助防治包括癌症,代谢疾病和心脏病在内的多种健康疾病,并且同时也是一种很好的膳食纤维,维生素和矿物质来源。