让孩子的饮食更健康 饮食_保健养生

人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 辣： 中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为

怎么才能更营养地吃米饭,吃出健康!健康养生网特别推出膳食养生之巧吃米饭养生,让你的米饭吃得更香,更健康。 美味可口的菠菜饭是在米饭焖熟之前，加入炒熟的洋葱和菠菜，用盐、胡椒粉调味，再用小火焖熟

按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。 鸡肝味甘而温，补血养

健康膳食提要：三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。 专家解读：一般应每日三餐，两餐间隔4-6小时，三餐的比例要适宜。正餐需要全面的营养素，不能以糕点、甜食来代替。对学生来讲，三餐之间还可加

3月11日讯近日，有调查显示，儿童眼病有逐年增加的趋势，专家指出，家长若发现小宝宝有“斗鸡眼”、“对眼”等症状，一定要及时带孩子就医，切勿错过最佳治疗时机。 6个月后“斗鸡眼”不正常

12月4日讯 吃饭“狼吞虎咽”易致营养失衡 孩子吃饭太快太多、囫囵吞枣，并不是好的习惯。狼吞虎咽容易使孩子患上营养失衡性疾病，而且食物容易呛入气管，发生危险。怎样改掉孩子吃饭

12月7日讯甄颖和先生工作都很忙，儿子威威平时上幼儿园，周末常常交给奶奶照顾。前些天，威威说想做一张贺卡作为感恩节礼物送给老师，想请妈妈帮忙一起做。甄颖正好不用加班，就愉快地陪威威做起了手工。没想到

12月19日讯卫生部17日印发的《性早熟诊疗指南（试行）》，再次引起广大儿童家长对“性早熟”的关注。对性早熟的治疗固然重要，但人们更关心的是如何不让孩子“急切地长大”？对此，有关专家强调，正常喂

9月7日讯 小小年纪别有一口坏牙 “您小孩患有龋齿，建议去医院接受医生指导治疗。”面对医生的告诫，李女士怎么也不明白，儿子宋果

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