王朝网络

分享

 

01.夏日孕妇吃西瓜注意事项 饮食_保健养生
在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起早产，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，为避免肠胃疾病，吃西瓜时还要选择熟透的、新鲜的西瓜。 对孕妇来说多吃水果是好事儿，夏天到了天气热，西瓜大量上市，...查看完整版>>夏日孕妇吃西瓜注意事项 饮食_保健养生02.喂养婴幼儿饮食需要注意事项 饮食_保健养生
对于宝宝来说，饮食要特别注意以下几点：一、宝宝饮食切忌硬、粗、生。 婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或...查看完整版>>喂养婴幼儿饮食需要注意事项 饮食_保健养生03.炎热夏日清补 宜饮老鸭汤 饮食_保健养生
6月15日讯中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，《名医别录》说它“补虚除热，和藏腑，利水道”；《随息居饮食谱》认为它“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血补水，养胃生津，止嗽息惊”。...查看完整版>>炎热夏日清补 宜饮老鸭汤 饮食_保健养生04.炎炎夏日饮食注意事项 饮食_保健养生
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。 第一点、不食用来历不明的食品；第二点、不饮用不洁净的水...查看完整版>>炎炎夏日饮食注意事项 饮食_保健养生05.夏季中医健康饮食养生:西瓜皮有妙用 饮食_保健养生
夏季是西瓜上市的季节。许多朋友吃完瓜瓤就把西瓜皮扔掉，造成了极大的浪费。其实西瓜皮也是一种药性的食物，对人体有益无害，应作为菜用，即养生又环保。西瓜皮中医药名又叫：西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠。性...查看完整版>>夏季中医健康饮食养生:西瓜皮有妙用 饮食_保健养生06.女性夏日轻松饮食养生 养生_保健养生
早晚各一杯白开水。 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低...查看完整版>>女性夏日轻松饮食养生 养生_保健养生07.炎炎夏日饮食不宜过于清淡 荤素搭配有益健康 饮食_保健养生
5月24日讯随着天气越来越热，不少人尤其是老年人和减肥的女士们天天以青菜瓜果为食。但这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。“清淡”实质是强调少用油脂，绝不是不沾荤腥。恰恰相反，由于夏季气温高，人体代谢...查看完整版>>炎炎夏日饮食不宜过于清淡 荤素搭配有益健康 饮食_保健养生08.夏日清心食疗方：鸭梨豆腐鸡蛋汤滋阴祛火 饮食_保健养生
中医指出夏季要注意养心，下面推荐两款去心火食疗方法： 莲子汤 莲子30克（不去心），栀子15克（纱布包好），加冰糖适量水煮，吃莲子喝汤，清心泻火。 鸭梨豆腐鸡蛋汤 鸭梨...查看完整版>>夏日清心食疗方：鸭梨豆腐鸡蛋汤滋阴祛火 饮食_保健养生09.炎炎夏日能解暑止渴的三款茶饮 饮食_保健养生
6月17日讯 绿豆薄荷茶 绿豆50克加水5杯，浸泡4小时，文火煎至绿豆开花，另取水1小杯煮沸后，将薄荷叶15克投入，半分钟后离火，饮服时取汁，加糖适量，与绿豆汤同服。 本茶适宜于...查看完整版>>炎炎夏日能解暑止渴的三款茶饮 饮食_保健养生10.推荐：夏日蔬菜能生吃就尽量生吃 饮食_保健养生
6月20日讯蔬菜能生吃就尽量生吃 “蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成...查看完整版>>推荐：夏日蔬菜能生吃就尽量生吃 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。