淮山 芡实 薏仁米 适合冬天食用吗

听说这样喝有很好的疗效 但它适合冬天食用吗 这几样都是属于中温性药材，一年四季都可以。特别是薏仁米，可以使皮肤光滑，治疗扁平疣效果很好，还可以防癌呢。

海参的作用、适合人群、食用方法时间用量和注意事项？ 海参的功效 经专家研究分析：海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参多糖等活性物质约占15%富含海参皂甙、维生素和微量元素等

都说化疗要补充蛋白质，增强免疫力，请问蛋白粉能满足需要吗？吃了有没有副作用？ 蛋白粉可以吃，不过很可能满足不了身体的需要，还要补充些其他营养才行。副作用倒没有，不用担心。

有胆囊炎适合吃萝卜？？那种萝卜好一点儿？？ 应该是胡萝卜好一点儿吧。萝卜利胆，但是容易产生气体的，所以，不要吃太多萝卜，饮食清淡就好。可以吃消炎利胆的药，我朋友吃的柏龄胆炎舒效果挺好的，大

鹿茸适合什么样的人食用，什么反应不能食用？ 并非人人都适宜用鹿茸进补。由于鹿茸是一种温性补品，所以阴虚火旺或实热证，即平时人们所说的“火气”大的人不宜服用。因为这类人服用鹿茸好比“火上浇油

啤酒酵母有减肥塑身的作用，对胃有好处吧，但是适不适合瘦人食用？ 适合。主治消化不良，腹泻及肠胃充气等症，可防治脚气病，多发性神经炎，糙皮病。对瘦人同样有好处。

最新的一次睡眠调查显示，在上海、北京、广州三大都市中，因为日益增加的生活压力和家庭需要，职业女性普遍缺乏足够的睡眠，其中又以上海职业新女性的睡眠时间最少———平均每天只有7.4小时！同时，三地女士

冬天，一家人都可以享受的健康保健方式，方便实惠的有不？ 吃火锅 冬季吃火锅，暖心又暖胃。但要注意肉类与蔬菜要均衡，尽可能使用较清淡的调料，少量的油脂。 保健按摩脚盆 泡脚促进新陈

菜谱名称 淮山芡实炖鱼肚 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 补肾涩精，健脾益气。肾病日久，肾虚不固者，症见遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸

菜 名： 淮山桂圆芡实炖猫肉 主 料： 淮山20克，桂圆肉15克，芡实30克，猫肉200克。 做 法： 上料同放盅内隔水炖熟，调味服食，饮汁食肉。 药用价值：