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01.在办公室里，如何减小肚子？
成天坐着，小肚子的肉肉越来越厚实，真是很可怕，请问有何办法缩下去？姐呀，坐着永远不会减小肚子。不论你怎么坐。 多做仰卧起坐啊！这个效果很棒的！你可以每天坚持做，一周就可以见到效过了！试试吧...查看完整版>>在办公室里，如何减小肚子？02.办公室人员怎么减小肚子?
1，注意坐姿，要时刻提醒自己，收腹挺胸 2，走路时，收腹。 3，多做仰卧起坐，一定要坚持。 4，转呼啦圈。不要转太重的就可以，每次要坚持时间长 一 点，30分钟吧。也是要经常坚持。 5，不要总坐在办公室里，有机会就...查看完整版>>办公室人员怎么减小肚子?03.办公室里如何“一语让人笑”
办公室里如何“一语让人笑” 在办公室里与同事们交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说...查看完整版>>办公室里如何“一语让人笑”04.坐在办公室里如何有效的减掉大、小腿上的肉呢？
如果满意的话,请选择我的答案,谢谢! 很荣幸能够回答你的问题！！这是（★☆）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？...查看完整版>>坐在办公室里如何有效的减掉大、小腿上的肉呢？05.办公室里如何“口吐莲花”
办公室里如何“口吐莲花” 要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上...查看完整版>>办公室里如何“口吐莲花”06.有什么方法可以减小肚子?
做仰卧起坐是最好、最省事、省钱的方法。祝你身材苗条、心想事成！ 吃完饭不要马上坐下去,要站半个小时左右~~然后多走路,不要到哪都坐车,保证你瘦~~因为我也是这样,所以我现在1.65.体重99....查看完整版>>有什么方法可以减小肚子?07.怎么才能减小肚子啊？
希望你用我的方法也可以瘦下来！小肚子就可以瘦的我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10...查看完整版>>怎么才能减小肚子啊？08.冬季怎么样减小肚子的肉？
由于我是易胖体质，所以减肥历来是我生活中不可缺少的一部分，我给自己定的标准是100斤，一旦超过就会开始我的减肥方案，多年来一直如此，相当管用：第一，每天起床第一件事，喝两杯淡盐水。(清肠胃,排毒素。效果...查看完整版>>冬季怎么样减小肚子的肉？09.减肥减小肚子和大腿
我刚流完产不到2个月，小肚子上的肉鼓鼓的，腿也粗了，请问有什么办法快速减掉小肚子的肉和大腿上的肉？（不要有副作用，不要吃药的方法）谢谢大家！做家务法 记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘...查看完整版>>减肥减小肚子和大腿10.三十刚过，就鼓出肥肚腩，怎么减肚子？也就是减小腹了
上班没多久，不知不觉就有肥肚子了，一抓一大把肉，肚子好像都很难瘦下去，该怎么瘦小腹，也就是瘦肚子（胃部一下的肥肉）少吃运动不错~~我的经验是：每个女生都要减肚子，大家都差不多了，其实女人过了三十不得不承...查看完整版>>三十刚过，就鼓出肥肚腩，怎么减肚子？也就是减小腹了

 

 

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