老年人不要坐硬板凳

夏天，许多老人因怕热不愿坐沙发，坐椅子也要将软座垫去掉，喜欢直接坐在硬板凳上。其实，这样不利于老人健康，容易引起坐骨结节性滑囊炎。 滑囊炎多发生在一侧坐骨上，与坐骨结节受力不平衡有关。我们

坐硬椅子久了，屁股上会长坨，但是过几天后，就会消掉。这有什么影响吗？急~~担心啊~~~ 多起来运动运动，别老做网虫 那很正常，屁股与硬的椅子面长期

本身血管就有点脆化 所以那样的药物不行 一般的高血压西药都对身体有副作用 尤其快速降压药 伤害更大 副作用也更大 常年下去后果显而易见的那是 吃药的方法一定要科学 副作用还不是特别严重的

许多人都有过颈肩痛的经历，而不少人却会因种种原因不能到医疗机构治疗，因此，学习一些家庭的治疗与保健知识，是很有必要的。 颈肩痛是人体颈部及肩部范围内出现疼痛、酸胀等不适症状的总称，其原因可

春天的节气已经过了“惊蛰”，此时的天气一天天地温暖了起来，此时有些老年人会错误地认为，寒冷的冬天已经过去了，在保健上不用太在意了。其实这种想法是不正确的，春季正是疾病的高发

蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶，特别是有的老年人

喜食粉丝的人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是不科学的。因为粉丝在加工制作中，其粉浆中加入了0.5％左右的明矾，这些明矾与粉浆凝聚在一起很少分离，而随着粉丝的成形和

常看到有些老年人因为一点儿小事而提心吊胆、心烦意乱、坐卧不安、紧张恐惧。很多人以为是患了神经衰弱，其实，这种现象在心理学上称为焦虑。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心

专家支持 张艳 辽宁中医药大学附属医院心内科主任医师 2月10日讯针对泡温泉，张主任提出了更科学、合理的具体建议： 1.重视入水前保暖。无论是乘车旅途中，还是经过滑雪等有氧运

□ 张慧鹏 河南省中医院 4月16日讯老王这一段时间经常感到腰痛，有时候还觉得下肢痛，去医院检查是椎间盘突出引起的退行性下腰痛。河南省中医院骨二科副主任医师刘汝银介绍说：下腰痛是一种症状