这样能瘦下来吗?

我是初三的学生.女生 我每天早上吃1个跟汉堡差不多大的面包和250ml豆奶;中午吃1碗饭,一些肉和青菜(以前吃2碗);晚上吃不到1碗饭,一点点肉和青菜,喝一碗汤.晚上做作业的时候用震动减肥带(不太剧

我每天不吃饭，一般都是下午吃一些饼干，吃个冰糕，吃个苹果什么的，不怎么运动，这样一个月能瘦下来吗？大约能瘦下来多少？我想吃减肥药，但是听说好多都是骗人的，有没有比较便宜的减肥药，见效比较快的，反弹也没

先说明我是初三学生，身高167，体重78，女生。 早上吃一个跟汉堡差不多大小的面包(夹了一点肉)。中午吃一碗半的饭，一点肉一个蛋和一些蔬菜。晚上吃大半碗饭，吃少许肉和许多蔬菜，加一碗汤。完全戒掉了零

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请问下快速运动减肥好吗？能瘦下来吗？吃药的边儿去~ 快速运动不适合减肥，慢速运动坚持久一些倒是不错 快速减肥的后果，只要不运动，或运动量少了，就快速恢复体重

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跑步,游泳都试过了,效果不明显,减肥药也吃了,真不知道怎么办了,夏天都不敢穿裙子,腿粗,上身还可以正常,怎样才能瘦腿啊? 经常敲打胖的部位,可以从大腿后面一直往下敲. 在膀胱经刮痧或者拔