午睡不好的问题

就是一般是从中午十二点半左右开始睡觉，睡到二点十分左右就要开始上班了，但是从入睡到完全睡着需要一点时间啊，算算可以睡40分钟左右，但是最近睡起来感觉睡不够，整个头都是昏的，走在上班的路上都还是很想睡，

如题 午睡后再吃午饭，不符合人体生理规律的要求，不利于身体健康。 午睡对健康有益：当今社会生活节奏加快，如果午饭后能适当午休，可消除疲劳，恢复体力，有效补充人体脑力、体力方面的消耗，

下午睡觉醒来，总有痧气（中暑）的感觉，头昏目眩，四肢乏力。常常需要妈妈帮我刮痧。夏天尤甚。 你这是明显的寒气入体，不要开空调睡，午觉也不宜睡太久，45分钟左右为宜。

每次只要午睡，躺下几分钟后心脏开始加速跳动，然后身体感觉异样（感觉累），起来后都会有眼睛充血（可能与平时看电脑太久有关系），一会就好了。主要是身体很累，如果人为加大呼吸，那么会感觉好很多。这是什么原因

经常午睡质量不高，心神不宁，脑子里经常想这想那的，如果午睡质量不高，整个下午和晚上都精神不好？ 呵呵，我认为您这是过分看重午睡的作用了，其实我要告诉您的是：只要您以松弛状态躺在床上闭上眼睛

如题,真心感谢~! 头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力

老年人午睡好还是不好？ 习惯就好。人的适应性很强，但一旦形成习惯，改变的时候身体就要付出“代价”。 老年人一般没有工作压力，生活相对轻松，因此午睡是好是坏，没有必然的答案。应该是如果

中午休息是我最大的难题,我入睡的时间很久起码要30分钟以上甚至更长,而且一睡着就能睡三个钟头左右.要是规定时间,比如:1点睡2点起的话,我更加觉得有压力而整个小时无法入睡.一点点声音都影响我.也要把窗

本人用小E两年了.最近换了住处.发现在卧室里小E简直就没法当电话用!信号奇差无比.每天晚上和女友通电话都得跑到阳台上....那叫一个不爽啊！ 在网上查找了N多资料都说刷机包有问题/增强信号