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01.生活健康新知:鸡蛋放冰箱要先洗净 饮食_保健养生
蛋壳可能含有沙门氏菌，造成食品污染。 冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位，很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内，不会想到先清洗一下，这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋过程中和在笼子里滚动，...查看完整版>>生活健康新知:鸡蛋放冰箱要先洗净 饮食_保健养生02.健康生活:日常生活中的十种垃圾食品 饮食_保健养生
日常生活中，很多人在食品挑选上存在误区，有10种垃圾食品分别为：烧烤类食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏和肝脏负担)；油炸食...查看完整版>>健康生活:日常生活中的十种垃圾食品 饮食_保健养生03.健康生活小常识:冰箱的另类小妙用 保健_保健养生
对于冰箱，我们都知道其可保鲜，但你或许不知道，其实冰箱也有一些其它的妙用，中医养生网以下就为你介绍几种妙用。恢复毛衣亮白颜色：白毛衣穿久了，会渐渐发黄，扔了又可惜。那么您不妨这样一试，将白毛衣...查看完整版>>健康生活小常识:冰箱的另类小妙用 保健_保健养生04.健康生活:科学合理的饮食减肥方法 运动_保健养生
如膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不公影响形体，而且还能诱发各类疾病。通过科学合理控制饮食进行减肥是非常有必要的。“少吃多餐”减肥法：少食多餐可防止脂肪积聚，有利于防病保健。因为...查看完整版>>健康生活:科学合理的饮食减肥方法 运动_保健养生05.生活保健小常识:夏季健康科学饮水 饮食_保健养生
夏季，人体水分流失大，对水分的需求因此格外多，但喝水的讲究也要格外注意。 最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚...查看完整版>>生活保健小常识:夏季健康科学饮水 饮食_保健养生06.健康生活小常识:对饮食产生隐患的细节 饮食_保健养生
在日常生活中，如小小的细节不注意也会污染食物，导致食物危害人体健康。以下健康养生网为你整理五种对健康存在隐患的细节。1、应经常消毒或更换洗碗布。研究显示：洗碗布内隐藏有20%足以导致疾病的细菌，用...查看完整版>>健康生活小常识:对饮食产生隐患的细节 饮食_保健养生07.健康养生网:生活中无意中吃下的有害物质 饮食_保健养生
“病从口入”这话告诉我们东西不要乱吃，但不时候我们却会无意中吃下有害的物质。健康养生网生活小常识告诉你会吃错的食物。茶垢茶垢是长期所沉积而成，茶中含有镉、铅等多种有害物质，可导致肾...查看完整版>>健康养生网:生活中无意中吃下的有害物质 饮食_保健养生08.饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生
大量饮酒会严重影响我们的健康，但我们应尽可能减少酒精对身体的危害，以下中医养生网为大家介绍几个小技巧，减少酒对身体的危害。1、饮酒后切不可洗澡饮酒后体内的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，引起血糖减...查看完整版>>饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生09.健康生活提醒:冬季进补的常见误区 饮食_保健养生
很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。补得太早。中医认为，最好的进补时间是从“冬至&rdqu...查看完整版>>健康生活提醒:冬季进补的常见误区 饮食_保健养生10.第七天。在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品。在你还 运动_保健养生
第七天。在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品。在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰...查看完整版>>第七天。在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品。在你还 运动_保健养生

 

 

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