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秋季应多喝水防止秋燥 饮食_保健养生秋天到,许多朋友都感觉口干舌燥,喉咙也痒痒的,经常干咳,嘴唇还干裂。中医说,这都是秋燥的典型症状。医生建议说,咽喉红肿疼痛是上火的标志,可以适当地吃一些药物泻火,食用一些养阴的食物或中药材。但...查看完整版>>
秋季应多喝水防止秋燥 饮食_保健养生
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饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生夏末秋初,“秋燥”来袭,身体会经常出现“上火”症状,秋季,气候干燥,应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以下介绍几上火中医食疗方。...查看完整版>>
饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生
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秋季菊香蟹肥 吃蟹不当会损害身体健康 饮食_保健养生菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A等的含量也较高。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当可能会带来健康损害。 螃蟹是肺...查看完整版>>
秋季菊香蟹肥 吃蟹不当会损害身体健康 饮食_保健养生
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生活小常识:不可不知的喝水的小窍门 饮食_保健养生饮水莫待口渴时:不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水,实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。大渴易过饮:人若在大渴时,最易一次饮水过多,从而使...查看完整版>>
生活小常识:不可不知的喝水的小窍门 饮食_保健养生
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饮食营养:夏季补水不能用饮料替代喝水 饮食_保健养生夏季天气越来越热,很多人喜欢用饮料来代替喝水。但饮食营养养生专家不服水土,饮料是不能完全代替水,喝白开水才是夏季补水的最佳选择。饮食养生专家表示,许多饮料都没有按人体所需要的营养元素来配方,喝...查看完整版>>
饮食营养:夏季补水不能用饮料替代喝水 饮食_保健养生
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四季中医饮食营养保健:秋季养生汤 饮食_保健养生中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。川贝南北杏煲猪肺养生汤:猪肺半斤,瘦肉二两,猪骨四两,川贝25克,南北杏各一两,蜜枣5枚,老姜30克,前法收汤,供8-10人用。效果:润肺化痰,顺气止咳。...查看完整版>>
四季中医饮食营养保健:秋季养生汤 饮食_保健养生
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秋季饮食菜谱禁忌你了解多少? 饮食_保健养生10月13日讯导读:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单...查看完整版>>
秋季饮食菜谱禁忌你了解多少? 饮食_保健养生
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中医:秋季可不能随便吃东西 饮食_保健养生9月16日讯 一防止进补过量。 中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也...查看完整版>>
中医:秋季可不能随便吃东西 饮食_保健养生
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秋季饮食注意东西 不能随便吃 饮食_保健养生9月21日讯 一、防止进补过量。 中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之...查看完整版>>
秋季饮食注意东西 不能随便吃 饮食_保健养生
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口服药物应多饮水 不宜用饮料送服 用药_保健养生服用药物最好的送服液体是水 4月6日讯生病了要吃药,这是孩子都知道的事儿。可是这药怎么吃才能最大地发挥药效?有些人习惯吃药时用饮料送服,有些人服药期间喜欢喝两盅,这些做法正确吗,会不会对身体有影响?...查看完整版>>
口服药物应多饮水 不宜用饮料送服 用药_保健养生
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