怎样才能让自己的心情好起来???

每天都会发生一些意想不到的事情! 搞得自己每天过得都不快乐, 找一个能够给你安全感的人，帮你分析，给你支撑，有了精神支柱就好多了。 尽在自己的掌握之中！否

心情很重要,怎么努力才能使它好起来>? 忘却过去。 无论是高兴的事情，还是不痛快的事情，统统忘却。过去的已经称为历史。永远耿耿于怀，不开心的原因，不在别人，而是自己。 快乐地迎接

找个比你心情更差的.比较一下谁心情好 快乐的人不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。烦恼的人并不是命运不好，家庭不好，而是自己的心态不

过度运动导致大腿长期酸软，怎样才能好起来？ 要多休息，尽量减少剧烈运动，还要做轻揉按摩，我有次在跑步机上运动过长，两腿发软，胀的发抖，教练给我做了轻柔按摩是很管事的，你可以试试

放松自己将所有不愉快抛掉~回想一些开心的事 然后投入到学习中去 在学习之前，把生活中琐碎的事情先处理完，再多做几次深呼吸。 相信你会有一个好心情的。

我最近因为学习压力过大显得有些疲惫和不开心，你能给我想个办法缓解吗？ 1、一闲对百忙； 2、借鉴一些高效的学习方法； 3、协调好锻炼与学习的关系； 4、尽量保持好自己的情绪处于稳定状

因为女人，这一年的生活很不平静。总是不能静静的在家看会电视，洗洗衣服，不能在自习室学学习，不能在路上轻松的走着，总是有心事。。即使上网，也是囫囵吞枣的看看这看看那。我是不是心理有什么问题了。大一快结束

最近很多大大小小的事情让我心情很差，但是身边总找不到一个可以说心里话的人，无意中让自己搜索到这个网址，所以很快注册会员了，因为我知道这里就是一个最好的谈心天地，我希望在这里认识到更多的知心朋友，以后只

今天得知这次公务员考试考了第二名心情很激动（总共是招3个人），所以很有希望。激动的原因有：一是自己年纪33岁已经比较大了，这次机会很难得；二是自己有老婆孩子，孩子还很小，自己在照顾小孩子的同时还要复习

我是一个初中生，控制不住自己通过各种途径查看有关自己喜欢的明星的事情，很想不再这样，爸妈只会强制我，可我更不愿意听他们的，虽然我知道他们是为我好，希望有人能通过劝说或谩骂使我不再追星 我欣赏的明星是