总是感觉很焦虑，紧张，心悸。。

感觉活的比其他人正常人很累。。。容易胡思乱想，让自己不安难受，很重视路人对自己的眼光什么的，害怕别人说我什么。。感觉自己心理和精神上有问题，跟别人不一样。。在加上现在路上奇怪有病的人多，他们一说什么我

这一段总是感觉阴囊很紧，有向上揪起的感觉，看的时候也确实是收的很紧，放松不下来。特别是走路，运动的时候很紧。晚上睡觉还是挺放松的。已经有十几天了，我精神很好，身体也很好啊。 你的情况需要面

如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。 一,焦虑“焦虑”是一种

简单易行的方法是散步； 其次是打太极拳； 再次是练有益的气功，等。 只有坐禅诵佛，才能安定情绪，消除紧张焦虑。

马上要考试了 特别紧张和焦虑 因此这次再不过 下次改版更难了 所以感觉压力特别大 从来没有过的紧张和焦虑 请大家帮帮我 楼上谈了很多，按说我没有什么可说的。但有一点是解决考

你好，我是心理咨询师，现就你的叙述做些浅显的回答。 首先，你的叙述过于简略，按照心理问题评估-诊断原则是不能做出任何判断的，所以不能确定你的具体症状表现是什么也就无从谈论你的心理问题了。

在人多的场合，而且是基本上是陌生人的情况下，我老是怀疑人家在盯着我的一举一动。然后就不由自主地紧张起来，甚至会出现手或头会略微地颤抖，请问我会不会有精神病的前兆？ 不是，你以为精神病那么好

大一女生，情绪时好时坏，难受时偶尔会感觉胸部疼痛，检查没问题，能正常交友，看了8次心理咨询师，情况好多了，咨询师建议吃药，所以也看了精神科，医生开了抗焦虑和抑郁的药，可吃药后胖了，且嗜睡，还要吃半年的

我对我的人生未来规划的非常好,但是不知什么时候得上了焦虑症,每次打算做什么计划的时候,正在为下一步做准备的时候,总是怕自己得白血病或者是癌症,总是害怕,现在我总是不敢往未来想,就是怕得病,我应该怎么?

不一样的，人有紧张情绪时，还可能带有一种恐惧感，而兴奋时，就可能带有愉悦的感觉。 考试的时候你想作弊，紧张；作弊后没有被发现，兴奋。