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01.眼睛干燥疲劳最好保健方法是流泪 保健_保健养生
眼睛累了、干了，不少人就请眼药水来帮忙。“其实最好的眼药水是眼泪。”。眼泪天生有三种功能：1、冲洗稀释作用。眼睛里进异物时，眼泪会从泪腺中分泌出来，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和...查看完整版>>眼睛干燥疲劳最好保健方法是流泪 保健_保健养生02.干燥皮肤正确补水方法 美容_保健养生
肌肤老化首先表现在肌肤缺水，更何况是在风沙大、干燥的春季。这个季节，熟龄肌肤很容易出现缺水现象。干涩、紧绷、搔痒，甚至小皱纹都可能一一出现，到底是什么原因引起肌肤的缺水现象呢？应该如何正确地给肌肤补充...查看完整版>>干燥皮肤正确补水方法 美容_保健养生03.电脑一族可摆杯温水能缓解眼睛干燥 保健_保健养生
上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状。本来眨眼的动作可使泪液层分泌适当泪液，滋润眼球表面。但...查看完整版>>电脑一族可摆杯温水能缓解眼睛干燥 保健_保健养生04.干燥肌肤的护理方法 还你水嫩肌肤 美容_保健养生
干燥肌肤的四招护理方法，现在就动手，让你拥有水嫩肌肤。护理方法一在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议...查看完整版>>干燥肌肤的护理方法 还你水嫩肌肤 美容_保健养生05.解决慢性疲劳方法:要运动 养生_保健养生
慢性疲劳综合征已成为影响人类健康的主要问题之一，积极运动是消灭慢性疲劳的武器 慢性疲劳 休息不如运动 慢性疲劳综合征已成为影响人类健康的主要问题之一，积极运动是消灭慢性疲劳的武器 30～50岁是高...查看完整版>>解决慢性疲劳方法:要运动 养生_保健养生06.膝部糙黑的食疗 膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗 美容_保健养生
膝部糙黑的食疗 膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品，或用盐加柠檬汁涂抹，效果都很不错。但饮食调理更是固本之策。维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化...查看完整版>>膝部糙黑的食疗 膝部是腿部最干燥的部位，皮肤也较粗 美容_保健养生07.“纵欲过度”易致视疲劳 思维高度集中消耗能量 男女_保健养生
一位曾安全驾驶近十年的司机，一天突然发生了一场车祸。法医的鉴定结论是：由于前夜与妻子同房，恣意纵欲，房事过度，引起视疲劳而酿成惨祸。 有些男人会有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的视物模糊、...查看完整版>>“纵欲过度”易致视疲劳 思维高度集中消耗能量 男女_保健养生08.女性易疲劳与“三缺”有关 男女_保健养生
3月11日讯医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，...查看完整版>>女性易疲劳与“三缺”有关 男女_保健养生09.电脑族敲击手三里穴舒缓颈背抗疲劳 疾病_保健养生
长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间 保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，...查看完整版>>电脑族敲击手三里穴舒缓颈背抗疲劳 疾病_保健养生10.生活中老年人正确消除心理疲劳 心理_保健养生
据最近调研数据,现今上海社区老年人群中,至少有30%者不同程度地表现出各种心理问题。以下三种方法可有效消除老年人心理疲劳.一、交一帮老友退休之后，离开了原来的工作圈子，老朋友、老同事，可能很难再...查看完整版>>生活中老年人正确消除心理疲劳 心理_保健养生

 

 

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