请减肥成功人士进！ （知道的也进来！）

我15岁，142斤，177cm，哎，好郁闷啊！怎么办？谁知道请告诉小弟一下。告诉你哦，我们这的伙食很好，优势经不住诱惑。嘿嘿！请请减肥成功人士奉献一个妙计！小弟在这里感谢了，别让我吃药 啊！

我今年26岁了.高170CM.但80KG重.我是男的..但主要是肚腩太大了.有没有什么方法可以减下去.要是可以把肚腩退去了.估计我可能减了30J了..有没有高人可以指点一下?谢谢 十大正确

十一放假在家吃胖了不少！怎么减肥才能少受罪 ？不想吃药，那个副作用太大，人受不了。还有我非常懒，不爱动！！各位大神们，有木有啊？？？ 节食加运动才可以瘦 我一个月瘦了30斤 可是体

我想请问各位我该怎么做才能有效的瘦脸呢？ 不要跟我说什么美容院的吸脂手术之类的办法！除了以上这些，就以运动方式来瘦脸的，还有吃的食物上应该注意些什么，请说的详细些 尝试早餐前尽量饮

谁能告诉我哪种减服方法好用？或哪种减肥药好用？谢谢了 呵呵，也没什么好办法，我的做法就是晚上不吃饭，只能喝茶水，只要能坚持一段就好了，我就是用这个方法减了10多斤

我现在想减肥，非常非常想，我有1米66，体重有115J。想减到100J，有谁有减肥成功的，把你的经验成果告诉我。 我160CM,以前120左右,减肥减到100,很瘦了. 早餐只吃半饱,以

励志文章：真正意义上的成功人士 在一个既脏又乱的候车室里，靠门的座位上坐着一个满脸疲惫的老人，身上的尘土及鞋子上的污泥表明他走了很多的路。列车进站，开始检票了，老人不紧不慢地站起来，准备往检票口走。

在研究大量成功企业领导者的案例后，我们发现，这些最优秀的企业领导人知道自己需要什么，并能尽全部的努力去达到自己的目标，他们懂得做人、善于决策、充满热忱、持续创新、架构关系、激励团队以及赢得拥戴……最成

只有一个洞穴的老鼠很快被捉。 在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。 正当一大群老鼠在垃圾桶

只有一个洞穴的老鼠很快被捉。 在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。 正当一大群老鼠在垃圾桶