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健康饮食:喝豆浆时的注意事项及误区 饮食_保健养生豆浆还能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而,如果不能科学饮用它,反而会有损于健康。饮用豆浆,千万别踏入下面这八大误区:1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝...查看完整版>>
健康饮食:喝豆浆时的注意事项及误区 饮食_保健养生
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生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生许多人都有吃零食的习惯。因为许多零食的味道和口感都十分讨好,甜酸苦辣,香脆爽口。专家认为,健康饮食是预防心血管疾病、各种癌症,尤其是结肠癌和直肠癌的重要法门。那么,零食可以经常吃,“随意&...查看完整版>>
生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生
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健康饮食知识:日常生活中三大饮食误区 饮食_保健养生在日常生活中,我们有时候总是会误读一些健康理念,造成对身体的伤害。健康误区一:应该多吃绿叶菜。正在服用血液稀释剂华法林的人,最好不要在一天内摄入太多绿叶菜。华法林的功能是阻滞维生素K活性,从...查看完整版>>
健康饮食知识:日常生活中三大饮食误区 饮食_保健养生
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香菜 香菜一直都是人们做菜时的主料之一,香菜的营养 饮食_保健养生香菜 香菜一直都是人们做菜时的主料之一,香菜的营养功效与作用价值丰富是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芜荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。 香菜的医...查看完整版>>
香菜 香菜一直都是人们做菜时的主料之一,香菜的营养 饮食_保健养生
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健康养生保健运动认识的三种误区 运动_保健养生健身养生专家告诉我们:“有些保健的方法虽好,但由于人们对其认识有误区,所以没有达到保健效果,甚至出现反效果。”养生专家列举了以下三种保健认识的误区。误区一,“多流汗就多排毒&rdqu...查看完整版>>
健康养生保健运动认识的三种误区 运动_保健养生
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健康养生保健:深秋护胃需注意事项 养生_保健养生深秋时节,气候寒凉,是胃病的多发季节,此时如何护胃养胃成了人们关心的话题。石家庄市第一医院消化内科主任常丽丽提醒,胃病“三分治疗七分养”,所以,了解和掌握一些养胃的方法对预防胃病发生及复发大...查看完整版>>
健康养生保健:深秋护胃需注意事项 养生_保健养生
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健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生常言道:春困秋乏。入秋换季后老年人往往会比以往不舒服感明显增加,用药也会更多。健康养生网提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重,注意用药安全。一、不要自行用药有些老年人...查看完整版>>
健康知识:秋季老年人用药应注意事项 疾病_保健养生
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生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生 近年来,各种“健康常识”泛滥,有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉,但是,却未必准确,有的甚至有误导,所以,在此特别提醒老年朋友注意。 1.褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒,并不是...查看完整版>>
生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生
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科学健康饮食瘦腿五大原则 运动_保健养生原则一:不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美,就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部,就会引起腿部肿胀。另外,身体寒冷会使血液循环缓慢,导致血液和养分的输送减慢,所以应避免摄...查看完整版>>
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春季健康饮食养生可多吃些草莓 养生_保健养生草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以...查看完整版>>
春季健康饮食养生可多吃些草莓 养生_保健养生
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