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饮食营养:夏季补水不能用饮料替代喝水 饮食_保健养生

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饮食营养:夏季补水不能用饮料替代喝水 饮食_保健养生

夏季天气越来越热,很多人喜欢用饮料来代替喝水。但饮食营养养生专家不服水土,饮料是不能完全代替水,喝白开水才是夏季补水的最佳选择。 饮食养生专家表示,许多饮料都没有按人体所需要的营养元素来配方,

营养保健:夏季饮食养生应多吃的食物 饮食_保健养生

草菇抗癌草菇蛋中人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。 豌豆清肠豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动

糖价上扬 专家建议居民不宜食用“食糖替代品” 饮食_保健养生

10月11日讯近日,因为糖价上涨太快,南宁市民李冬梅从批发市场上购买“甜味剂”来制作家庭葡萄酒。没想到刚喝上2两酒,全家就闹起了肚子。医学专家提醒人们注意:尽管糖价飙升,家庭也不能购买含有大量工

跨界饮料蔚然成风 混搭缺乏统一标准 饮食_保健养生

抓住年轻人的胃 4月15日讯“我一直喜欢喝绿茶,试过康师傅、统一等品牌的绿茶饮料,这款融合气饮料和茶口味两者于一身的雪碧,看上去晶莹剔透,口感应该很清爽。”昨天中午,在金润发瑞金路店,正

凉茶当饮料龟苓膏当甜点 年轻人爱乱吃"中药零食" 饮食_保健养生

6月6日讯凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣等是不少年轻人爱吃的零食。昨日有中医专家提醒,这些食物实为中药,体质不适合者吃后,会影响身体健康。 22岁的徐小姐听说龟苓膏能够去除青春痘,常

经常喝含糖饮料会对味觉造成不良影响 饮食_保健养生

6月10日讯英国一项最新研究显示,经常喝含糖饮料会降低舌头味蕾对甜味的敏感度,很容易使人摄入更多的糖,从而导致肥胖风险上升。 英国班戈大学等机构的研究人员在《食欲》上报告说,一些志愿

隐藏在水和饮料后的14惊人真相 饮食_保健养生

6月17日讯如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个

夏季养生保健:可帮你对抗高温的食物 饮食_保健养生

养生保健专家指出,夏季人们应该适当地吃一些热量高的食物及少吃一些主食,摄入适合的流质及大量的新鲜蔬果可以帮你对抗高温。 红辣椒可防中暑热天吃辣椒听起来是一个疯狂的相法,但富含维生素C和辣椒素

冬病夏治话食疗 老慢支夏季药膳调补事半功倍 饮食_保健养生

6月24日讯 □ 祝建材 山东中医药高等专科学校 老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)是老年人最常见的疾患,每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁,而夏季却是老慢支病人相

夏季防晒食物美味又美容 饮食_保健养生

每天吃高维生素C水果 维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣

 
 
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