饮食营养:夏季补水不能用饮料替代喝水 饮食_保健养生

夏季天气越来越热，很多人喜欢用饮料来代替喝水。但饮食营养养生专家不服水土，饮料是不能完全代替水，喝白开水才是夏季补水的最佳选择。 饮食养生专家表示，许多饮料都没有按人体所需要的营养元素来配方，

草菇抗癌草菇蛋中人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。 豌豆清肠豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动

10月11日讯近日，因为糖价上涨太快，南宁市民李冬梅从批发市场上购买“甜味剂”来制作家庭葡萄酒。没想到刚喝上2两酒，全家就闹起了肚子。医学专家提醒人们注意：尽管糖价飙升，家庭也不能购买含有大量工

抓住年轻人的胃 4月15日讯“我一直喜欢喝绿茶，试过康师傅、统一等品牌的绿茶饮料，这款融合气饮料和茶口味两者于一身的雪碧，看上去晶莹剔透，口感应该很清爽。”昨天中午，在金润发瑞金路店，正

6月6日讯凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣等是不少年轻人爱吃的零食。昨日有中医专家提醒，这些食物实为中药，体质不适合者吃后，会影响身体健康。 22岁的徐小姐听说龟苓膏能够去除青春痘，常

6月10日讯英国一项最新研究显示，经常喝含糖饮料会降低舌头味蕾对甜味的敏感度，很容易使人摄入更多的糖，从而导致肥胖风险上升。 英国班戈大学等机构的研究人员在《食欲》上报告说，一些志愿

6月17日讯如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个

养生保健专家指出，夏季人们应该适当地吃一些热量高的食物及少吃一些主食，摄入适合的流质及大量的新鲜蔬果可以帮你对抗高温。 红辣椒可防中暑热天吃辣椒听起来是一个疯狂的相法，但富含维生素C和辣椒素

6月24日讯 □ 祝建材 山东中医药高等专科学校 老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）是老年人最常见的疾患，每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季却是老慢支病人相