局部减肥，怎么样减掉腰上的肉呢，，

天天坐着不动，真是无奈，腰上长了这么多肉。。。 求大家出个主意 。。 我想快速减肥。 做仰卧起坐，每天100次，坚持就有效。 １．进行有效的锻炼

大家帮忙说说 腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。 １.仰卧举腿：躺于地

什么减肥药能够减掉肚子上的赘肉啊？ 我是用减肥药减肥成功的，我用的是纤曼妮，减肥效果还可以，帮我减掉了十多斤的赘肉，同时对我的身材也没有什么影响，最重要的是我在用药期间没感觉到身体不舒服，

中国民间减肥三招 保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，

首先说明我也是学生，我的方法很简单只要你每天抽出15分钟就可以了。躺在床上，把双腿贴于墙面，使身体与腿呈90度！坚持15分钟。一开始做的时候会感到很不舒服，不过做了2.3次后就不觉得怎么了。我和我们宿

我的小肚子有很多肉 想减掉 我腹部没有多少肥肉 只有小肚子有肥肉 我该怎么办 腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分

如果不是非常胖的建议运动减肥，运动除了减肥好很多好处！实在是过胖的话可以考虑医学治疗的形式,运动、食疗、手术结合一起的。广州华美提供免费在线咨询！ 参考文献：http://www.gzhuamei.c

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我今年30岁，生完孩子后，肚子上的肉一直减不下来，不知道用什么样的方法可以把肚子上的赘肉减掉？丽姿秀减肥胶囊刚在商场里面买了三盒不知道可不可以服用？丽姿秀减肥胶囊的效果怎么样？ 怎么没人回

怎样做臀部减肥按摩 女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要