脚抽筋了怎么办哦？

穿小高跟鞋走的时间很久、走的很累，脚抽筋了怎么办呢？ 脚抽筋的原因和解决办法： 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难

我跟我男朋友做爱时，是他先主动，我会有点害羞和不敢主动，但是我也想主动点呀，可是还是有点害羞。。真让我头痛。。为什么会这样呀？？ 性爱原本就是一种心理和生理共同的愉悦，做爱时要真实的释放原

我妈妈得了更年期中和症，一天精神不好，好喜欢发脾气，在成都有没得什么地方可以治疗的啊 患了更年期综合症最好到正规医院去治疗，要是不及时治疗会越来越严重的，推荐你去成都南亚生物医学研究所去检

我今年1月4日工作的时候，把腿扭伤了 感觉特别疼，到现在的时候，偶尔筋会疼 不知道是怎么回事？有何办法嘛 不愿意去医院，能有不去医院的办法不？？ 谢谢各位 扭伤是生

我前天去风景区玩，晚上回来我在自己房间还挂了点刚买回来的香草呢，第二天起来手臂有点痒 ，过一会就变红色的小疙瘩，汗 我都不知道病原是怎么引起的 。还有就是怎么护理啊 大战第一回合：选择微酸

我从月经开始来的时候就不正常，都有7 8年了吧，以前吃过中药调了半年，要好点了，现在这几个月又很不正常了，有时提前有时推后，经量也有时多有时少的，更恼火的是这次它断断续续的，杂办哦···

月经后做了那就要留血?过了几天有要留?? 你的这种情况是不正常的，建议你去正规医院妇科检查一下。

如题，是抽筋完后面几天的持续疼痛，怎样让它快速消退？ 平坐成L型，也就是腿平伸直坐。然后俯身双手抱握抽筋的那只脚的脚掌，往后拉，这样可以可以把小腿的肌肉绷直，利于抽筋的恢复。

会不会是缺钙啊？老年人缺钙的比较多，最好去医院检查一下，对症治疗。

夜间右脚面筋痛，持续时间很长，揉搓都没效，无法入睡，为什么？ 关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。 在日常生活中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开