睡眠和身体状况及心理状态很有关系。 一方面可调整下自己的心理，如果工作生活有压力，可以适当找机会旅游或是多听些优雅的音乐。另一方面想下是否自由身体有哪些不舒服，检查下自己是否有某些慢性疾病，比如胃炎
剖宫产，宝宝22天了，吃奶粉，前些日子一直很好，这两天每次只睡一个小时左右，而且醒了就想吃，每次吃40-80不等，而且醒了就大哭，还总打挺儿，醒一次要一个多小时才睡怎么办，心里急死了，请大家帮忙解决
很有可能是因为你太在意他了。对他投入了太大的关心，时时刻刻担心他，并且这也证明了你的老公能带给你安全感哦。放开心吧，想那么多很累的，默默祝愿你的先生能够一直平安。呵…… 当
我想减小腿，可是因为是学生 时间不多 只有在放学的时候去跑步 慢跑 大概跑1000多米 走1000米吧 请问有没有效哦 有没有其他的办法呢 ？？？？？ 谢谢啊 肯定是
如题。。躺着不动 什么都没想 全身都放松 但就是睡不着很郁闷 谁能教我怎么办啊 若是夏天,中午睡上20-30分钟就可以了,其他季节不用睡午觉.(年龄大了另当别论) 一, 养成早起
一直看小说或者看电视看到眼睛打架！要是上班的话就多做事累到脑袋你就剩睡觉！！ 方法很多啊~！ 1.做些事情去分散注意力，比如运动，做家务，看书看电影。。。。 2.找个没人
我妹妹刚考入高中，军训时一切正常，正式入学住校了，可是晚上总是睡不着，一直到12点才能睡，她说没有什么烦心的事，对学习也没有什么压力，可就是睡不着，前几天去中医院看了看，医生说有一点紧张和焦虑，开了中
你有明显的食欲不振，闻到油腻的味道就想吐，可能的原因： 1、胃肠道疾病，如消化不良、急性胃炎等，通过胃肠粘膜的迷走神经，反射性的引起恶心或呕吐。 2、肝胆疾病，如急慢性肝炎等。 且伴有乏力、发热
她有胃炎，现在低热，昨天晚上就没吃东西，今天上午也没吃。 急，大家看怎么办啊？ 哦，昨天半夜去医院输液了。 胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引
我晚上太热咯！！必须开电风扇才能睡觉 ！但是在小的风我吹咯！睡着后喉咙就痒想咳嗽！是什么原因？要怎么办啊 ？ 你是上火了,吹电风扇睡觉又引起咽喉有些发炎.你多喝些水,吃些水果,青菜,骨头汤