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01.健康养生网:寒冬时节防寒保暖之道 保健_保健养生
冬至后，天气越来越冷，此时更应要注重防寒保暖。中医养生专家表示，冬季科学保暖应要做好五件事。一、到室外应头戴帽。冬季头部露在外面，易受寒邪侵袭，一旦受寒，容易引起感冒等。因此，戴帽子非常重要，...查看完整版>>健康养生网:寒冬时节防寒保暖之道 保健_保健养生02.健康养生:霜降养生当以保暖为先 养生_保健养生
霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每当霜降时，我国南方...查看完整版>>健康养生:霜降养生当以保暖为先 养生_保健养生03.老年人穿夹层保暖内衣易致皮肤疾病 健康_保健养生
2月26日讯中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，不适合老年人穿着。 这些保暖内衣有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热...查看完整版>>老年人穿夹层保暖内衣易致皮肤疾病 健康_保健养生04.冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生
1月4日讯随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话：“要想小儿安，需要三分饥与寒”。专家建议，冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则： 背暖 保持背部的“适当温暖”，...查看完整版>>冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生05.宝宝体温调节能力差 保暖贵在有度 健康_保健养生
秋末冬初，气温越来越低，对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说，他们能十分敏感地察觉到其中的变化。因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被，可是宝...查看完整版>>宝宝体温调节能力差 保暖贵在有度 健康_保健养生06.健康网:冬季保暖应注意双脚及后背 保健_保健养生
寒潮来袭，防寒保暖必不可少。健康网提醒，一定要注意背部的保暖，尤其是老年人。中医认为背为阳腹为阴，后背有好多穴位，太阳经从这走，如果寒风吹后背的话，对整个机体就不好。另外，双脚也是防寒的薄弱部...查看完整版>>健康网:冬季保暖应注意双脚及后背 保健_保健养生07.为了健康 女人夏天也需要保暖 保健_保健养生
夏天子宫也需要保暖姐妹们，当你的身体享受到片刻的凉爽时，你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢?子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫...查看完整版>>为了健康 女人夏天也需要保暖 保健_保健养生08.健康生活小常识:冬季保暖的误区 保健_保健养生
寒冷的冬季，人们开始想尽一切方法来保暖，然后，很从我习以为常的一些保暖方式却存在着许多的弊端，严重地会伤害身体的健康。误区1、运动不需要保暖正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的...查看完整版>>健康生活小常识:冬季保暖的误区 保健_保健养生09.冬季防寒保暖要从背部与足部做起 保健_保健养生
冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生重点是“养肾防寒”。进入冬季以后，“早...查看完整版>>冬季防寒保暖要从背部与足部做起 保健_保健养生10.保养之道:具有美容护肤养生功效的食品 美容_保健养生
美容食品是指不但能维持人体生命活动,而且具有调理脏腑,平衡阴阳,疏通经络、改善皮肤的功能,延缓衰老作用的食品。1、胡萝卜。胡萝卜———橙色的奇异魔棒，对眼球有好处，还能帮助清除痤疮，...查看完整版>>保养之道:具有美容护肤养生功效的食品 美容_保健养生

 

 

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