这样子减肥不知道行不行

15岁 青少年 体重严重超重 利用中考结束这1-2月时间 每天该怎么吃怎么吃 坚持每天去健身房 方法管用？ 管用的话大概需要在健身房运动多少小时才能行 适合减肥的运动一般

心理治疗过程与方法 抑郁症心理治疗过程一般分为以下5步： （1）主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴

我天天加班，根本没有时间锻炼，所以弄了一身的肥肉，我要彻底甩掉它们，谁有什么好的办法吗？帮帮忙 减肥是女人永久的话题啊，我这个女人也不例外。我一直都认为减肥是个大工程，我减肥时就用了很多减

跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒，我现在也很胖。我也一直想要减肥，而且我也是打算跑步减肥，只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的，跑完步的时候不能马上坐着，要做一下拉伸运运，还有

越来越胖了不知道怎么回事，好象也没有吃什么好的，早上也起的好早不知道什么回事了，请问我该怎么办 你好，这个是很健康的减肥方法哦，根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右，小肚

减肥还真是难啊 明星都怎么减的啊都能瘦 我们为什么就不行啊 星座女星减肥绝招 白羊座：梁咏琪 看看梁妈妈为GIGI特制的爱心配方吧——两个梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢

小弟先做个自我介绍 男，28岁，177CM 目前体重100KG 05年170斤 06就180了 07到了190 上礼拜一称200了！ 1.我能减到170就行，160当然更好，我是东北人，属于

总是忍不住吃, 所以节食不行, 请问用什么方法就可以减肥呢 去游泳可以减肥 朋友用的丽轻减肥胶囊，还可以，保持正常的饮食，不暴饮暴食就可以了。