这样能瘦吗？

我是以前吃太多巧克力胖起来的，离标准体重30斤，我打算在放假的两个半月里减肥。 计划基本是这样的：周末其中一天上午去爬山，慢慢走，大概上下要两个半小时。平常下午骑单车40分钟。控制饮食，少喝饮料

我是个很难瘦的人，如果我真的坚持一星期吃苹果啃青瓜可以瘦吗？ 看你怎么吃 如果每天吃很多，还是不会瘦的 因为苹果里面也含糖分 主要是对身体的毁坏会影响很深 慎重

我不是很胖，有点肉，想变瘦一些。我早上不吃饭，中午正常吃，晚上吃点水果，白天还喝一些能减肥的玄米茶，这样一个月会瘦吗？ 我觉得要吃早点，把中午的饭都放早上吃。下午4点左右会饿，就吃点水果，

和阳光的人在一起，心里就不会晦暗； 和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑； 和进取的人在一起，行动就不会落后…… 和大方的人在一起，处事你就不小气；

【一】 做一个热和的人。 做一个爱笑的人。 快乐并懂得如何快乐。 快乐并感染身边的人快乐。 尽力做到最好。 偶然任性，却不犀利。 偶然敏感，

1、有为有不为，满足知不足；锐气躲于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。 2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 3、

我的题目是，我知道自己很笨，但没有人相信我笨。我的笨不是脑袋不够用不好使，而是在竖着“轻易”和“艰难”两个路牌的十字路口，我永远选择“艰