肌肉容易拉伤疼痛

着凉后也会，特别是胸肌比较厉害， 一天一份牛奶坚持到永远，每天一二片维生素C（含量片\0.1克)+维生素B1一二片.经常服用.

二十年前,小腿肌肉处受到碰撞,当时疼痛很长时间,后来不疼了.但今年春天劳累后又开始小腿肌肉疼请问怎么治疗好? 拉伤肌内拉伤类型分两种 : 主动拉伤 和 被动拉伤 前者主要由于肌

运动时肌肉拉伤怎样处理？ 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局

背部肌肉拉伤要怎么样才好的快 在健身的时候练倒举（半倒式的那种）突然右边脖子有一条茎好象拉紧 接下来的几天就是脖子动就会酸疼背部酸疼 连晚上睡觉都睡不了 我想了解一下这是怎么回事 还

我50多岁了.右膝盖上外侧陈旧性肌肉（筋腱）拉伤，膝盖弯曲不能负重，若负重弯曲，就会打软腿，突然跪下去，非常痛苦，请这方面的专家或知情者给予指教，我将不胜感激！ 试试针灸吧. 建议用中

踢足球时不小心拉伤了大腿肌肉,请问应该如何疗养?多久能够痊愈? 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部

3月前拉伤了右膝内侧副韧带，恢复不是很好。是不是该加强腿部的肌肉以弥补和保护韧带。我该如何锻炼，请告诉我简单有效的方法，十分感谢！ 腿部肌肉训练 股四头肌 后蹲 起始姿势

拉伸腿部做运动时，貌似抻着了，不能弯，一弯就疼，也不能碰，怎么处理减轻疼痛？影响走路了 当你受伤的时候，最好去请教一位运动医学专家或中医外科大夫，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并

肌肉痛就是拉伤吗 小王最近为了准备单位的运动会进行了一天的田径训练。第二天他感觉浑身酸痛，上下楼梯腿痛得厉害，他怀疑肌肉或韧带拉伤了。 其实这种肌肉酸痛与拉伤是有明显区别

24岁 男，本人经常用计算机，每天平均有7个小时在坐着，近一个月很少运动，平时腰背会有些酸痛（阵痛），半个多月前扒着睡觉得时候，朋友在我床上摔倒，一下做到了我的腰背部，当时很痛，后腰背有些不适，当时不