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01.肌肉容易拉伤疼痛
着凉后也会，特别是胸肌比较厉害，一天一份牛奶坚持到永远，每天一二片维生素C（含量片\0.1克)+维生素B1一二片.经常服用....查看完整版>>肌肉容易拉伤疼痛02.多年前小腿肌肉拉伤,现在又开始疼痛.
二十年前,小腿肌肉处受到碰撞,当时疼痛很长时间,后来不疼了.但今年春天劳累后又开始小腿肌肉疼请问怎么治疗好?拉伤肌内拉伤类型分两种 : 主动拉伤 和 被动拉伤 前者主要由于肌肉猛烈收缩, 使肌肉的收缩力超越了其本身...查看完整版>>多年前小腿肌肉拉伤,现在又开始疼痛.03.大腿肌肉拉伤需要如何疗养?
踢足球时不小心拉伤了大腿肌肉,请问应该如何疗养?多久能够痊愈?肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时...查看完整版>>大腿肌肉拉伤需要如何疗养?04.右膝内侧副韧带拉伤，如何练腿部肌肉恢复。
3月前拉伤了右膝内侧副韧带，恢复不是很好。是不是该加强腿部的肌肉以弥补和保护韧带。我该如何锻炼，请告诉我简单有效的方法，十分感谢！腿部肌肉训练 股四头肌 后蹲 起始姿势 站在深蹲架前，屈膝，两手握住深蹲架上...查看完整版>>右膝内侧副韧带拉伤，如何练腿部肌肉恢复。05.膝盖处貌似是肌肉拉伤怎么处理
拉伸腿部做运动时，貌似抻着了，不能弯，一弯就疼，也不能碰，怎么处理减轻疼痛？影响走路了当你受伤的时候，最好去请教一位运动医学专家或中医外科大夫，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并能够确切地诊断...查看完整版>>膝盖处貌似是肌肉拉伤怎么处理06.肌肉痛就是拉伤吗
肌肉痛就是拉伤吗 小王最近为了准备单位的运动会进行了一天的田径训练。第二天他感觉浑身酸痛，上下楼梯腿痛得厉害，他怀疑肌肉或韧带拉伤了。其实这种肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。人们往往在力量训练后...查看完整版>>肌肉痛就是拉伤吗07.运动时肌肉拉伤怎样处理？
运动时肌肉拉伤怎样处理？肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿...查看完整版>>运动时肌肉拉伤怎样处理？08.是脊柱出了问题还是肌肉拉伤，劳损？
24岁 男，本人经常用计算机，每天平均有7个小时在坐着，近一个月很少运动，平时腰背会有些酸痛（阵痛），半个多月前扒着睡觉得时候，朋友在我床上摔倒，一下做到了我的腰背部，当时很痛，后腰背有些不适，当时不太严...查看完整版>>是脊柱出了问题还是肌肉拉伤，劳损？09.打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，怎么办？
都是网球惹的祸打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，必要时可以去医院诊治啊, 还可以针灸、理疗。 多休息，喝牛筋汤...查看完整版>>打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，怎么办？10.背部肌肉拉伤要怎么样才好的快
背部肌肉拉伤要怎么样才好的快在健身的时候练倒举（半倒式的那种）突然右边脖子有一条茎好象拉紧 接下来的几天就是脖子动就会酸疼背部酸疼 连晚上睡觉都睡不了 我想了解一下这是怎么回事 还有有什么可以吃的...查看完整版>>背部肌肉拉伤要怎么样才好的快

 

 

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