为什么我早上晨读时就犯困？

我晚上睡觉也还可以，可就是早上晨读快结束的时候就开始想睡觉。 首先我觉得我身体上除了亚健康应该没有什么其他的大毛病。我一天睡8个小时应该也可以了呀。有点痛苦，有的时候还会连累第一节课。、 我也不是

咽炎吧～～ 肠胃不好，肝脾有毛病，赶快去检查！

前一天晚上睡得晚 睡眠不充足 加上天气闷热 就容易发困

有同感，今天咨询了别人，说是秋困，我今天喝了两包维雪血红素铁颗粒，总算好了点。 我是喝茶。不知你是否适合。 早上醒来做点运动最好。。20个俯卧撑差不多

中午吃的过多下午为什么就会犯困？ 那是因为胃中未充分消化的食物或浓度太高的汤液直接进入了小肠，在此状态下，机体要使小肠内外的渗透压达到平衡，就必须有大量的水分稀释肠液，于是血液中

夏天出汗多，一些微量元素，如钾、钠等随汗液排出 缺钾会出现困倦劳累，应多吃水果蔬菜，和果汁饮料 血液都跑去调节体温来 脑供血相对不足 犯困 夏天

中午睡觉如果控制在40分钟到一个小时，晚上就很精神，可是我如果下午没有事的时候一睡下去就很难醒，起码也睡上两到三个小时，但一到晚上11点多钟就开始犯困了，而且精神很差。这是怎么回事？该怎么办？

A: 春季养生：抗击春困 赶走疲劳 春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气

每天晚上11点睡觉8点起床，一开始是中午1点的时候就困了，后来就12点就困，最近几天不到中午11点就困了，可是只要休息1个小时后就又精神了，我是男的，在江西，这里最近温度再26-37度间，是天气愿意还

最近几天早上起来脸总是浮肿，开始以为是睡前喝水的原因，注意以后还是这样，而且到晚上浮肿还不消。这几天咳嗽很厉害。不知是不是跟这个有关系。 脸浮肿一般是内脏的问题。找老中医把脉就知道了。