有没有治疗便秘的良方？

我是一个中年妇女，长期便秘，有时一连四、五大便一次，请问，有没有治疗便秘的良方？ 便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。 便秘的发病原

色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢?仁爱医院中医科专家认为黄褐斑由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法 ： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用

胃病三分治,七分养.如果因为饮食不规律,饮食生冷刺激,或生活工作压力大,经常这样,恐怕任何药物都爱莫能助. 药物推荐:人参健脾丸（饭前服）、甲氰咪呱（饭前服）、三九胃泰冲剂（饭前服）分别选择使用

白萝卜５片，生姜３片，煮３０分钟，加蜂蜜 西红柿，黄瓜，油菜，菠菜。 最好不吃肉，别喝酒、抽烟。 适量运动运动哦

孩子2岁半，顽皮成性，在幼儿圆整托。每到夏季总是浑身长满痱子，尤其后背和脖子，请教专家有没有好的方法。 呵呵，很常见的。 通常理解，痱子是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，汗

能帮忙排便的方法都行！多多益善！ 我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内

◎什么是便秘？便秘是怎样产生的？ 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感

营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。 1．痉挛性便秘 (1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软

便秘很多年了，一直吃药，但是觉得有依赖性，有没有不用吃泻药就治疗便秘的办法？ 便秘不一定要吃药的，而且很多泻药对肠胃都有伤害。可以尝试每天含有益生菌的酸奶，但是如果便秘比较严重可以尝试芦荟