晚上失眠 白天又困 却睡不着是什么原因

三四个月病史了。。。。每天没什么事可做。正天怀疑自己的能力，对自己很不自信。无端的压力。。。心里不愿承担责任。。。。也想什么都不想只想好好睡个觉。。也曾运动却没坚持，每天生活不规律，是以前压力过大造成

经常晚上睡不着，白天醒不来，这可如何是好？ 晚上也很少犯困 时间没规律. 白天别睡午觉. 最好白天折腾累点,晚上9点就困了. 要不老是恶性循环.永远倒腾不过来. 建议你做

会不会是胃溃疡？我曾经也有你说的这种情况。

很多人都是双重面的性格，受环境影响，白天和晚上自然在环境面前，表现的性格会有所不同。有人明显一些，有人不太明显而已。 比如：白天，人忙绿时知觉能力强，夜晚人休息安静时，人的思维能力强，人就如此有

你好：很高兴为你回答你的问题，同时也希望我的回答能够让你满意。我认为你的失眠可能是由于你的自身问题造成的比如说，压力过大。我建议你看医生还可以使用舒眠抑郁组合舒眠抑郁组合真的很好用舒眠抑郁组合的四大特

晨起咳出一点痰，淡黄色，白天不咳，需要吃消炎药吗？ 白天不咳,经常晚上咳嗽，应考虑以下原因： 1、上呼吸道炎症： 如急慢性支气管炎或支气管扩张等，晚上躺下时咳嗽加剧，与体位改变，痰液刺

鼻炎症状为怕冷、打喷嚏、流鼻涕、水肿、鼻塞、大口咳黄白痰，也有发热、头痛的症状。西医采用麻黄素、朴尔敏、息斯敏、地塞米松及色甘酸钠滴鼻液等疗法。中医常采用鼻炎软膏或中药组方，常在方中使用如苍耳子、防风

如果睡的是席子，有可能就是有螨虫了 你要不时的把床单或席子在阳光中晒一晒，竹席草席在晚上睡前最好用滚烫的水彻底抹一遍，以保持卫生 夏天很容易出这些问题 也可能是你的皮肤本身就比较脆弱，可以用

夏天晚上很精神，有时眼睛挺困的，但脑袋一直转动着，很难入睡，早上又起不来，整个人很疲惫，怎么回事？ 如果晚上睡不好，白天起不来，作息打乱，对晚上睡眠就更加不好了。而且一旦作息乱了，引起上火

早点睡```睡不着``躺床上``拿本书`看 `哈`一般看个10分钟就想睡的`~~ 只要你自己有心想改变,早上定好闹钟,强迫自己起来,白天尽量做事\运动,让自己疲乏了,自然会