请问一下有没有锻炼毅力的运动

除长跑外。跑德够快的那 游泳与长跑，你只要在最困难的时候不言放弃，再坚持一下，就能成功。可以说是最锻炼毅力的运动。其实，能够坚持运动锻炼，就能锻炼意志和毅力。（yuan_t)

据《上海大众卫生报》报道，从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一股来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。

从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，

这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减

不管你是不是运动员，如果你做的运动在时间上（多久）和强度上（多辛苦）会对身体肌肉产生一定的压力(stress)，那你的肌肉就很有可能酸痛。尤其是第二天睡醒后。当然，如果你常做运动，你需要做比平常运动量

有先兆流产的预兆,赶紧到医院去

像很多动物一样，人到了冬季大多是不愿运动的，在我国东北的一些地区更是有“猫冬”的习俗。随着奥运带来的运动热潮，冬季运动也正成为一种流行的休闲方式。冬泳、慢跑等更是受到广泛追捧。说道冬季运动，当然不

长久以来，人类一直在追寻永葆青春的灵丹妙药，美国《内科学文献》杂志近期发表研究论文指出，热衷于体育锻炼的人的衰老速度要低于一般人。 多项研究表明，一周运动多次和长期坚持体育锻炼可以预防糖

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