怎样用营养调配让自己长高，目前我18岁，实际17周岁未到。

多吃高蛋白的食物 鱼啦 蛋啦 牛奶啦之类的 在吃之前要吃一些碳水化合物的食品 比如饭什么的 要效果好的话要配合锻炼：）

请大家帮帮我 怎样才能长高 我全家人都很高 为什么我会这么矮?什么因素? 想长高的话 按照我说的去做好了 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

宝宝长高元素不可少 身为父母的你想让自己的宝宝长得高高的，那么下面这三点长高元素就不可少了： 首先，均衡饮食。肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿

雅虎股东之一、加州投资机构MithrasCapital日前建议微软以22美元每股的价格收购雅虎，这一价格较微软上次出价低11美元，但较雅虎目前的股价仍有较高溢价。不过分析师表示，微软与雅虎目前

还有脸上的黑点怎么去？我的皮肤很娇嫩，起完疙瘩后还有痘印，蚊子叮过后皮肤就会留下黑点，请问什么方法可以去除？ 起完疙瘩后还有痘印 , 那有可能是痘吧了, 我有个同学她用白糖来洗脸,去痘吧效

长高不是证明出来的，也无法证明。只能靠合理的饮食，正常的生活规律，保持充足的睡眠，增加运动量，坚持下去骨骼必然会生长得更好 有且只有一种可能，那就是确实长高给别人看

目前，人类生命三大杀手中，心脑血管疾病排在首位，而冠心病又排在心脑血管疾病首位，所以对于冠心病的防治可以说是重中之重了。 引起冠心病的危险因素有：高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、体重过重和缺少

如果已经可以完全不依靠奶类来作为“主食”，也就是已经断奶的话，那从现在开始就应该注意孩子的营养应该均衡补充的问题，所以除了以较软的米或面类为主食之外，还应该给孩子多吃些蔬菜，而一般孩子除了肉类、鸡、鱼

要全面的。分别来自什么食物？我好像不缺乏营养和运动，怎么不高呢？15岁，156CM，111斤 要全面的。分别来自什么食物？我好像不缺乏营养和运动，怎么不高呢？ 多食含钙全面营养食品：鸡爪