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01.电脑狂人眼睛告急该如何进行保健 保健_保健养生
一边是不得不面对电脑，一边是眼睛告急，怎么办？不妨看看医生平时是如何养眼、护眼的。平时使用电脑半个小时到一个小时左右，会起来走动一下，然后闭眼休息5分钟；接下来，把双手按压在眼睛泪点的位置，同时...查看完整版>>电脑狂人眼睛告急该如何进行保健 保健_保健养生02.中老年朋友应当如何进行美容养颜 美容_保健养生
皮肤科专家认为，老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外，老年人还需要温和、敏感度低，具备进一步防止皮肤皮脂、水分流失...查看完整版>>中老年朋友应当如何进行美容养颜 美容_保健养生03.春季中医养生应从四方面进行调理 养生_保健养生
中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋...查看完整版>>春季中医养生应从四方面进行调理 养生_保健养生04.夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生
夏季人体为了生理环境平衡，适应气温升高，人体新陈代谢加快。由于老年人的各项生理衰退，体质较虚弱，对外界的温度适应能力也较差，易患中暑、消化不良等病症，也会引起旧病复发。因些老年人应在夏季根据自身的...查看完整版>>夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生05.巧用中医方法帮你塑造魅力眼睛 美容_保健养生
每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作...查看完整版>>巧用中医方法帮你塑造魅力眼睛 美容_保健养生06.研究表明心理压力过大眼睛更易疲劳 动态_保健养生
意大利科研人员一项最新的研究调查表示，那些经常在电脑前工作而相信自己患上了眼睛疲劳症的人，很可能其是受心理压力的影响。意大利萨萨里大学研究人员通过对212名银行员工进行调查。接受调查的员工都是同处...查看完整版>>研究表明心理压力过大眼睛更易疲劳 动态_保健养生07.眼睛过敏很常见 不要自行购买眼药水 用药_保健养生
春季百花盛开，正是踏青赏花的大好时节。很多人都知道春暖花开的季节是皮肤、鼻子过敏的高发季节，而很少有人听说眼睛也会过敏。近日，笔者从解放军总医院第一附属医院眼科了解到，进入春季以来，眼睛过敏的患者...查看完整版>>眼睛过敏很常见 不要自行购买眼药水 用药_保健养生08.对眼睛有害的几种食品 饮食_保健养生
甜品助长近视据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应...查看完整版>>对眼睛有害的几种食品 饮食_保健养生09.吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生
星级护眼菜：胡萝卜牛肉饼原料：胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋、小葱、面粉、盐、黑胡椒粉。做法：1、胡萝卜洗净;2、入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分钟关火;3、自然凉透后，取出胡萝卜;4...查看完整版>>吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生10.多吃菠菜让办公一族的眼睛更加明亮 饮食_保健养生
8月20日讯现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼...查看完整版>>多吃菠菜让办公一族的眼睛更加明亮 饮食_保健养生

 

 

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