电脑狂人眼睛告急该如何进行保健 保健_保健养生

一边是不得不面对电脑，一边是眼睛告急，怎么办？不妨看看医生平时是如何养眼、护眼的。 平时使用电脑半个小时到一个小时左右，会起来走动一下，然后闭眼休息5分钟；接下来，把双手按压在眼睛泪点的位置，

皮肤科专家认为，老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外，老年人还需要温和、敏感度低，具备进一步防止皮肤皮脂、水分流失

每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的

意大利科研人员一项最新的研究调查表示，那些经常在电脑前工作而相信自己患上了眼睛疲劳症的人，很可能其是受心理压力的影响。 意大利萨萨里大学研究人员通过对212名银行员工进行调查。接受调查的员工都

春季百花盛开，正是踏青赏花的大好时节。很多人都知道春暖花开的季节是皮肤、鼻子过敏的高发季节，而很少有人听说眼睛也会过敏。近日，笔者从解放军总医院第一附属医院眼科了解到，进入春季以来，眼睛过敏的患者

甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝

8月20日讯现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如

国庆前后，正是海蟹河蟹膏满肚肥的时候，很多家长趁假日给孩子买来美味，可没想到不少孩子是过敏体质，吃完“闹眼睛”。 今年6岁的男孩小亮是名眼病较重的小患者，他双眼眼皮肿得跟桃似的，睁都睁不开

维生素A维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料，如果缺乏维生素A，眼睛对弱光的感受能力就会下降，使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的