最近精神状态不好.

我最近睡眠不是很好.经常作梦.脾气易发....怎么办?我才有25岁. 没有关系，可能是由于最近有较多的心理压力，比如工作、生活压力等。同时，与健康的生活习惯也有关系，要注意休息。而最近天气

最近没上班，感觉有点压力，但是又不想去上，想做点生意，却找不到合适的项目，可能是因为这样吧，最近对自己特没信心，还会担心男朋友和别人好上，我该怎么办？最近脸色很差，整个人一看就是没精打采的样子，一点精

我最近吃什么东西都吃不下。然后吃什么都感觉好反胃哦。我也有怀疑过是怀孕什么的。但是去查过不是了。可能是胃真的不太好。请问有没有什么方法可以让胃舒服点呢/希望可以给我点秘方/谢谢拉 最养胃的

最近几个月，胃总是感觉不舒服，不能吃太咸，太辣的东西，吃了太咸的东西，总感觉消化不了，胃里有股味，有时胃的液体还上涌，感觉很不舒服，别的倒没什么症状，也不胃涨，胃疼什么的。所以尽量吃清淡的，饭后吃点水

最近因为厂里的事白天都在厂里帮忙干活，回来脚很酸，等到晚上睡觉时虽然很困，但就算早睡了也会做些奇怪的梦，虽然白天起来已无印象，可早上第一次醒来会非常早（大约5-6点间），之后就迷迷糊糊躺会儿，等到起来

最近老睡不好，不知是什么原因，要不要吃些药。我前几天吃了六味地黄丸，但效果不明显。请那个懂得医道的说说。 睡前少吃东西

我发觉我的精神状态总是不好，经常爱打哈，提不起精神，总觉得困，两眼没精神，发直，没事自己发愣，不知道在想什么，脑袋一片空虚，平时不爱说话，一天下班回家后就想躺床休息睡觉了，几乎没精力在干其他事情了，恨

多吃些有营养的食品，对于你老公这个情况，你平时应该多宽慰宽慰他，人压力太大，心情不好肯定要影响食欲。还有不要过度疲劳，解决问题的方法总是多方面的，鼓励一下你的老公，有句话叫“开心是一天，不开心也是一天

我们每天晚上都会做梦，搞的我第二天都起不来。睁不开眼睛，很累很瞌睡，没精神，我睡得比较早，10点左右就睡了，但一整天都很瞌睡的样子，没状态做别的事情，很郁闷，大家帮我分析一下，谢谢~ 可以

最近我的精神方面状态不是很好！也就是因为我手上起了很多小疙瘩！去医院说是皮肤过敏！我朋友告诉我服用两片扑尔敏！就没事了！我服用了之后！感觉很舒服！就连呼吸也顺畅了！我很感谢他！我用我的全我的全心向上天