皮肤不好,痘痘色斑不断,还有点便秘,怎么办啊

规律作息时间，一定要在晚11：00之前睡觉，养成良好的生活习惯。按时吃饭，主要多吃新鲜的水果和蔬菜，还有粗粮，适当运运，保持好心情。再一个就是坚持每天早上起床刷牙后尽快喝一大杯温的蜂蜜水，效果不错的，

先问你几个问题: 1） 你是否很少吃粗粮？2）你吃蔬菜是不是很少？3）你一天是否喝不到8杯水 4）你是否睡的很晚？ 5）你是否很少运动？ 6）你是否饮食不规律？ 7）你是否便秘？ 如果你

女：27岁 08年八月长到现在了 一直没有停过 以前主要是右脸颊和下巴 今年夏天左脸也长了 额头也会冒几颗 之前在陆幕沈医生那里开了药水 擦了一个多月 吃了他开的黄柏胶囊一个多月 有点点好

面部除螨有没有好的方法啊，急啊，皮肤越来越粗糙了，还不断复发痘痘。 我脸上也有螨虫困扰，痘痘几年来久治不愈，油脂、黑头不断增多，毛孔粗大，痘痘又红又痒，难受死了。当初去看了医生，医生说我有

我脸上现在长了些小痘痘， 该怎么办啊？ 我是男生！ 少吃上火的东西，多喝水，另外买一只氯霉素眼药膏，一快多钱，涂上，管用。 告诉你10个自制去痘方法

我好像有一两个月是两至三天才大便一次，大便也不是很硬，蔬菜‘蜂蜜都吃了，不知怎么回事？ 便秘是以排便时感觉为诊断依据，而不是以时间为依据。临床上甚至有每周才接一次人，但没排便困难也不能算

我便秘好几年了，脸上也长痘痘，哪位可以帮帮我啊？便秘真的是很痛苦啊！ 去医院，找中医看看，调理一下。 平时的饮食也注意一下，忌食辛辣刺激的食物，多吃清淡的蔬菜水果。

便秘跟什么有关吗？吃什么药好呢？经常便秘怎么办？怎么样防止便秘呢？我都20岁了，从前年开始才开始便秘的，之后就经常便秘，不知道为什么？ 便秘怎么办 Q：何谓便秘？ A：

经常使用开塞露可以吗 平时注意养成良好的生活习惯，预防肛肠疾病的发生， 1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉