游泳减肥好吗？

用过游泳的方式减肥有效吗？ 游泳减肥为何效果不佳 相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有

最近一星期去就游三次，不知可以长个减肥吗？谢谢！ 游泳减肥为何效果不佳 相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人

请问，每周游3次，1次一个多小时，还控制饮食，可以减多少？ 首先要明白一点，任何运动，只要运动的量足够，都是可以减肥的。 而且还有一点，饮食一定要控制。只运动不控制饮食，除非强度很大，不

我在游泳馆当救生员，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力尽，但体重并没有减下来。有人因此断言：游泳不能减肥。 其实游泳是可以有效减肥的。根据实践，我把

相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可减肥效果很差，有的甚至越减越胖。 山东体育

在夏天采用游泳减肥是个不错的选择方法,但是怎样游泳减肥最有效?大家都知道游泳是有效的减肥方法,他是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉. 人在水中活动的阻力比在

我的一位朋友她是用的针灸减肥 效果不错也挺好 但是就是不止到会不会反弹 对什么体有损害吗 个人认为根据个人的身体素质和基因来决定针灸减肥是否有效，是否减多减少！下面还是听听专家的