早餐喝糖水代替喝牛奶好吗？

早餐喝糖水代替喝牛奶好吗？ 糖水只是暂时供给能量,牛奶就不同了,里面含有很多营养的.个人认为早餐还是喝牛奶好!! 不好，糖水没有牛奶丰富的蛋白质和钙，糖水喝多了

实验证实，每天少量多次饮奶比一次饮用，钙的吸收率要高。因此专家建议每天将500毫升牛奶分2至3次饮用。有的老年人因进食量少，早餐只喝一杯牛奶，这样并不妥。空腹喝牛奶，牛奶里宝贵的优质蛋白起不到修复、更

有人说伤胃，有人说保胃，到底怎么说？ 看你是怎么喝啦，要是喝冷冻的那就伤胃啦，冷冻的寒吗？ 一般来说牛奶保胃，不过要温度不冷，不热，温温的就可以啦，这样可以温胃

牛奶的营养是否可以代替酸奶? 奶类是天然钙质的极好来源，其钙质的含量和生物利用率都很高，还含有丰富的优质蛋白质和维生素。而牛奶与酸奶就是最好的代表，话虽如此，但是谁更有营养价值，谁更具保

早餐和睡前喝什么牛奶好，晚上睡前喝要不要吃点东西（我听说不能空腹喝的），还有就是工作的原因有时是白天睡觉那要怎么喝呢，谢谢 睡前喝比早上喝好 因为在早上的时候人体经过了一夜的物质

大杯里装满了牛奶咖啡，在冬天的早晨，裹在被子里慢慢的喝，身体暖起来，同时困倦也消失了。将法式烘烤的深煎咖啡和同等量的温牛奶分别装在两只杯子里。左右手各拿一只，同时将两杯液体倒入大杯里，这样，起泡的美味

谷物早餐是最佳选择 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些面包，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪酸摄入量是够的，

百利包酸奶的营养可以代替百利包牛奶的营养吗？ 基本是可以啊。。。营养的价值是差不多啊。。。。保证多吃的话那么是身体就会是很好的。。。希望你身体快点的是能够好起来。。过上美好的生活