腿抽筋应注意什么？

晚上睡觉小腿肚有时抽筋该注意些什么呢？ 腿抽筋应该是缺钙的表现,应及时补充钙,如钙尔奇添佳片,前段时间我晚上睡觉时就发生小腿抽筋,就服用了钙尔奇,现在晚上睡觉就敢使劲蹬脚了,也不会发生抽筋

抽筋是肌肉由于寒冷、疲劳、缺氧等原因，引起肌肉不自主的强直收缩的表现，也称肌肉痉挛。 发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉产生痉挛，在针对此处的肌肉加以处理。 做伸展肌肉运动能防止肌

【eNet硅谷动力专稿】在金融危机肆虐的状况中，中小企业的成长成为了我国政策经济发展不可忽视的一环，它能顶起市场的半边天，在金融危机状态下能抑制市场的低迷和物价的崩溃。所以解决大部分中小企业融资问

秋季是金鱼育肥季节，也是鱼病多发季节。在此，对养鱼的朋友在家庭日常饲养金鱼方面提几点建议 秋水不宜多换 秋季，天气逐渐转凉，金鱼的活动频率和新陈代谢功能随之减弱。秋季是金鱼体内积累脂肪，

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第一，每天应有适当的运动。不能凭犬主的意志随随便便，时而一日数次，时而数天运动一次。运动量因视犬的品种、年龄和不同的个体而异。如小型犬每天运动的路程以3~ 4公里为宜，而速度快的猎犬，每天应跑16公里

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辛辛苦苦写的原创文章，建的10多个站，中文的英文的，就在前天全部OVER了。只因为买空间碰见了个奸商。淘宝上的，旺旺名叫：常炼。卖的是LP的空间，说是独立的IP和空间200元人民币，不需要独立的I