家庭自制凉茶 消暑消食茶 山楂，麦芽各50g，甘草20g，洗净入锅（砂锅、不锈钢锅，忌用铝锅、铁锅），清水煮沸，十分钟后放入薄荷叶50g，加盖离火，五分钟后去渣即可饮用。 功效：消暑解渴、健
骄阳似火，皮肤遭罪。夏天，你的肌肤是否被晒黑了几分？你的胃口是否差了很多？ 那就自己动手吧，制作几款美白健身茶犒劳自己。 加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨
九大减肥去脂消夏食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！ 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆
每个女孩子都希望有个好的身材。但很多的不合理减肥会带来一些负面的影响。 减肥不能减健康，营养是一定要保证均衡的，所以除了适度的运动以外建议你 用中医经络学说，敲胆经，按摩心包经吧．
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。所以，要预防中暑应做到
这个夏天太热，工作也很多，没时间做保健操啊 夏季食养要点： 1、清热解暑；2、饮食清单；3、长夏化湿；4、烹饪方法；5、饮食卫生；6、不宜寒凉太过。 夏季宜食用食物： 绿豆、绿茶、酸
吃什么可以驱湿消暑呢？ 您的说法其实有点矛盾。 从中医角度讲，湿为阴，暑为阳，又要去湿又要消暑是很困难的。 一般来说，夏天是治疗季节病的最佳时机，楼主您说的去湿就是最好在夏季，夏季阳盛
夏天防暑降温小常识 以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质
夏天若苏铁养护不当，基部叶片极易发黄，究其原因：一是刚上盆不久，突然曝晒太阳，基叶脱水所致。二是叶片较多，生长期未及时施肥，导致缺乏营养。三是盆土一度过干，缺水时久所致。挽救措施：①已发黄的叶片，不可
怎样晒 用摸什么吗 抹点滋润霜就成,常到户外阳光下活动.到时你不想晒黑都办不到的.楼上说有专门晒黑的防晒霜,呵呵,本人从来没听说过有这种东西.最有效的方法就是到那些风大,阳光照射强烈的地方