怎么把头发的发自变得更好些？

现在的头一长起来发自就越来越不好，很粗。 那就要少吃粗纤维的东西。。。尽量要多吃希少纤维的东西。。使发质得到保障啊

怎么样能让头发长得多呀而且硬黑呢： 不知道你多大，头发变少的原因很多，其中有一种可能是缺锌，我儿子补锌以后头发又黑又粗，而且看起来很健康。

我21岁怎么样能让头发长得多呀而且硬黑呢：我的头发最近变得稀少了怎么回事还很软 ？？？？呀怎么办我才21岁啊 可以用洗米水洗头,多吃一些黑色食品,头发变的稀少,经常给头皮做一下按摩,多运动

怎么才能让头发变得更健康？怎么才能使头发变得更密更粗？怎么才能使头发生长得快一点？ 头发的生长速度和什么有关? 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。 ②肾

每次洗发之后使用护发素 头发会很柔软的 坚持每周做个发膜护理

干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、

不好弄.中医讲,发为血之余,意思头发是血的外部表现,血的力量不容易改变,因此头发的质地也不容易改变.

以前，我朋友的头发挺多的，为什么现在的头发变得好稀少啊，我很担心她，请问，你知道是怎么回事吗 头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质

建议多吃黑芝麻：黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果较好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。 那是你缺乏营养啦，最近是不是压力大啊，是不是不吃早

我有一个好方法，我一直在用。在街上买何首乌粉加蜂蜜，每天喝。对头发很有好处，长期喝也没有副作用。 远离不利头发生长的高污染工作环境，生活有规律，保证有正常的睡眠时间，经常保