体力消耗一半应先喝什么？为什么

果汁，牛奶，水，汽水，王老吉， 红牛 如何快速消除运动后的疲劳？ 体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面： 肌肉疲劳：肌肉力量下降，收缩速度放慢，肌肉

经常生气，对身体有很多的坏处 但很多时候是不能控制，停止生气和不生气的 轻微的生气消耗体力吗？ 严重的生气会有什么严重的后果？（1-4次这样的生气，不是经常生气的那种） 生气可能导致

红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越

红牛饮料正是通过加入牛磺酸、赖氨酸、咖啡因等功能因子，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可迅速补充人们在工作、学习、生活等活动中

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吃点儿有营养的 多喝水 好好睡觉 最主要的是要开心 可能是由于最近一段时间由于身体状态不佳而引起了“体力透支”的现象，所以就有可能出现你说的这些情况了，首先应该适当地

干了一天的体力活 喝一瓶糖盐水，吃两碗白米饭，啃三块猪蹄肉，嚼四根小白菜……

便宜的韭菜，贵的是蛇鞭，一般狗肉

谢谢！ 你这个是干燥症 吃点《虫草芪参胶囊》，《屏风生脉胶囊》有点作用 平时饮食多吃高蛋白质的食物，比如豆子。 忌用冷水洗手，每天用温水洗手，用点保湿护肤品 干燥症是一个长

由于上夜班，我的身体快受不了，老觉得体力透支、打瞌睡、疲劳、眼睛好痛、暴钦暴吃又健忘、、、、狂晕、、、我快疯掉了、、怎么办啊、快帮帮我。对了我是女的 为啥不往好处想？！其实，睡眠，可能是最