王朝网络

分享

 

01.健康养生网推荐:夏季养生凉茶的配方 饮食_保健养生
夏季湿热的天气使人肠胃失调，凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍几款夏季养生凉茶。陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白...查看完整版>>健康养生网推荐:夏季养生凉茶的配方 饮食_保健养生02.夏季如何晚健康地饮食 饮食_保健养生
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。健康专家点评：中医认为立夏后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃油腻，或是易上火的食...查看完整版>>夏季如何晚健康地饮食 饮食_保健养生03.科学饮食:夏季健康畅饮啤酒"五不宜" 饮食_保健养生
炎炎夏季，越来越多的人开始喝啤酒，但你知道如何才能健康的畅饮啤酒吗？健康养生网为你整理五种喝啤酒的“不宜”。不宜拿啤酒解渴 不少人拿啤酒来解渴，但事实上，喝啤酒会让你更口渴。啤酒的...查看完整版>>科学饮食:夏季健康畅饮啤酒"五不宜" 饮食_保健养生04.夏季饮食健康养生应遵循五大原则 饮食_保健养生
炎炎的夏季，要想有健康的身体，在饮食上要格外注意。早餐勿冷食很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以冰牛奶代替热粥或热牛奶。这种做法在短期内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害消化功能，更会引起胃...查看完整版>>夏季饮食健康养生应遵循五大原则 饮食_保健养生05.健康饮食:夏季饮食应多吃的食物 饮食_保健养生
夏季，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，养生网健康知识建议夏季应多吃四类...查看完整版>>健康饮食:夏季饮食应多吃的食物 饮食_保健养生06.预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常 保健_保健养生
预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常重要，以下为你介绍防暑降温的方法。一、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；二、日间小睡：研究表明，人体...查看完整版>>预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常 保健_保健养生07.营养师推荐冬季健康早餐5个方案 饮食_保健养生
12月16日讯最近几天全国都或多或少的降温，沈阳已经到处是冰天雪地，气温降到了零下20多度，所有的衣服都上了身，还是没法令人感觉温暖——很多本来怕冷的人，更是觉得苦不堪言。对于这样的气温，能让自己感觉温暖...查看完整版>>营养师推荐冬季健康早餐5个方案 饮食_保健养生08.夏季饮食养生之道:夏季应注意养心 饮食_保健养生
心是人体生命活动的主宰，为五脏六腑之大王，其他腑脏都是在心的统一领导下，进行分工合作而产生整体活动功能的。心主夏，所以夏季应注意养心。 营养原则1、要补充足够的蛋白质：这是因为高温条件下，人...查看完整版>>夏季饮食养生之道:夏季应注意养心 饮食_保健养生09.夏季饮食增酸减苦 六款食疗方 饮食_保健养生
□ 池晓玲 萧焕明 广东省中医院 5月5日讯立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡...查看完整版>>夏季饮食增酸减苦 六款食疗方 饮食_保健养生10.健康常识:女性夏季美容护肤四不宜 美容_保健养生
一、夜晚护肤不宜用白天的化妆品。人体在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养成分，但不宜使用白天常用的半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢，会使人感到不适。...查看完整版>>健康常识:女性夏季美容护肤四不宜 美容_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。