如何加快身体新陈代谢?

运动 运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候，代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 总的来说，肌肉比例越大，单位体重的代谢率越高。脂肪

我听说一个人肥胖是因为他的新陈代谢慢的原因，那请问如何使新陈代谢加快呢？ 怎样加快身体的新陈代谢? 一些人不断节食，但总减不了肥，更糟的是这些人的体重反而更重了。问题可能出

网上查到一个人肥胖的原因是因为他的新陈代谢慢，那请问如何才能加快一个人的新陈代谢 1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。 2.加入重量训练，增加肌肉组织。 3.多喝矿泉水。

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问：如何加快Illustrator打印输出速度？ 答：对于使用Illustrator从事创作的人来说，经常会使用色票面版来简化填色的工作。但是过多的色票却是会减慢打印输出的速度，因此当您

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做优化的这段时间以，刚开始最不明白的也就为什么别人站的快照更新的那么快，而我手下的站确实那么的慢。做了一段时间，有了点经验我做链接通常都是主要看快照和收录，也遇见了很多企业站的老板向我咨询快照更新

如何让谷歌的更新更加的快速了? 发现了一个加快谷歌快照更新的办法。加快快照更新的意义不说大家都会明白吧。 快照加快了，权重上来后，发布的新内容很快收录对于排名自然是大大的好了。言归