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01.常见症状的饮食宜与忌 饮食_保健养生
出血 宜：鲜藕、菱角、荷叶、黑木耳、猪皮、茄子等。 不宜：花椒、大料、茴香、酒、辣椒等辛热食品。 腹泻 宜：石榴皮、熟柿子、藕粉、黄花菜、炒面等。 不宜：肥肉、香蕉、黄瓜、白薯、蜂蜜。 ...查看完整版>>常见症状的饮食宜与忌 饮食_保健养生02.自我检查颈椎病的几种常见症状 疾病_保健养生
颈椎在脊柱椎体中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高，负重也较大。由于承受各种负荷劳损，甚至外伤衰老等原因，极易发生退变，导致颈椎疾病。有研究发现，大约30岁后，人的颈椎间盘就已开始退化，随着年...查看完整版>>自我检查颈椎病的几种常见症状 疾病_保健养生03.常见“毒”蔬菜慎重食用 新鲜黄花菜不能吃 饮食_保健养生
鲜黄花菜：新鲜黄花菜中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，如嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。而干黄花菜在加工时经清水充分浸...查看完整版>>常见“毒”蔬菜慎重食用 新鲜黄花菜不能吃 饮食_保健养生04.日常生活中搭配不合理的常见家常菜 饮食_保健养生
夏季一些人们常吃的家常菜，其实其搭配是非常不合理的，以下就为你介绍几种日常生活中搭配不合理的食物。1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从...查看完整版>>日常生活中搭配不合理的常见家常菜 饮食_保健养生05.常见喝牛奶禁忌 你一定要知 饮食_保健养生
其实，很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据，追究起来，其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。牛奶不能空腹喝?很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收...查看完整版>>常见喝牛奶禁忌 你一定要知 饮食_保健养生06.8种常见食品食疗养生有奇效 饮食_保健养生
导读：自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。最近根据美国一个网站指出，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。我们就一齐看看这些健...查看完整版>>8种常见食品食疗养生有奇效 饮食_保健养生07.日常生活中我们对喝水的常见误解 饮食_保健养生
我们总是谈如何补水，关于补水的传闻也纷繁复杂，此中的误区也不少。近日，中华中医健康养生网指出了有关喝水的5大误区。每天要喝8杯水。美国宾夕法尼亚大学肾脏学教授斯坦利·葛法伯表示，没有人知道...查看完整版>>日常生活中我们对喝水的常见误解 饮食_保健养生08.16种常见蔬菜食用不当可引发中毒 饮食_保健养生
白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，...查看完整版>>16种常见蔬菜食用不当可引发中毒 饮食_保健养生09.常见14种异常食物 吃了有毒 饮食_保健养生
日常生活中很多常见的蔬果我们一直都有吃，但是却从没有发生过不幸的事情，但是，没有事不是因为它们么有问题，只是，没到那个程度而已。下面的12种常见食物“变脸”了，你吃了，会害你丢了命哦。 ...查看完整版>>常见14种异常食物 吃了有毒 饮食_保健养生10.七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生
9月21日讯肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。 ...查看完整版>>七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生

 

 

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