哪些人睡午觉对身体造成不良影响

并不是每个人都适宜午睡的。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人；血压过低的人；血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头昏、头晕的人不适宜午睡。因为睡眠时，心率相对缓慢，脑

对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。特别是那些有潜在心血管疾病的老人

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不是,脾功能不好的话,一样能造成水肿,即使你不喝水的话.造成容易水肿的体质是因为五行水太多,废物毒素导致淋巴排液不畅,形成的水肿.这种情况就要少吃盐或不吃盐,多吃补阴和加快新陈代谢速度的(金克水),对

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