我老爸的颈椎不好，坐的时间过长就会感到很疼，不知道按摩可不可以减轻疼痛

谁可以告诉我怎么帮他按摩，最好是图文并茂的 到医院拍颈椎X光片或CT，看有没有颈椎病和颈椎盘突出骨剌等，再进行治疗。颈椎病一定要由专业医师按摩，自行按摩容易出问题。颈椎疾病是不适合非专业医

长时间伏案工作，可每隔半个小时仰头活动一次分：后仰，左侧，右侧，前屈。不要旋转 可：坐于椅，双手交叉附于颈后，全身用力，头后仰，双手向前用力，腿伸直用力，腰挺直用力 可：按摩 可：热

你说你有颈椎病不行，先到医院做颈椎CT诊断清是那一节段。去疼痛科做介入，小针刀或银质针松解术，牵引，做手法。在睡觉时枕头枕在脖子中间，不要高于6-8公分。侧睡枕位和一侧肩相平。

属于正常反映吧, 看是哪里部位疼痛了，有腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛会影响到腿，

我经常会手臂或者肩膀酸痛，可能是颈椎不好引起的，请问有没有什么运动或者动作能减轻这种症状的？ 谢谢啦～～～～ 你好： 具体做法为： (l)缩肩：立姿，用力收缩两肩。重复10

上网时间过长使颈椎和眼睛提前衰老 放寒假了，许多学

而且有僵硬的感觉 这时的血流不畅

喉咙曾烫伤，后又被烟熏，导致咽喉炎，曾服大量药物。有时发作有时好。 现在问题就是咽喉肌肉不能长时间抽动（如做俯卧撑和仰卧起坐时会导致咽喉的肌肉拉动），做几天的俯卧撑和仰卧起坐后喉咙里面就会疼痛。问过

我想知道每个月月经干净后一个星期就会腹部疼痛是什么原因 你所说的，在月经干净后一个星期出现腹部疼痛，是排卵期出血的伴生现象。 排卵期出血，是每位女性朋友都可能出现的一种生理现象。

感冒你用小偏方试试，看看是否管用。 风寒感冒： 症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。 生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。 葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1