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鲅鱼可提神防衰老 常食将辅助治疗产后虚弱 饮食_保健养生

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鲅鱼可提神防衰老 常食将辅助治疗产后虚弱 饮食_保健养生

寒风瑟瑟,冷气袭人的冬季,正是鱼肉肥美的时候,尤其“鲢鱼头鲅鱼尾”,现在吃正当时。中国中医科学院教授杨力介绍,鲢鱼鱼头的肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所

五、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生

五、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 六、不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西

抗老菜谱:中医食疗有效延缓衰老 饮食_保健养生

中医食疗有效延缓衰老(图片来源:资料图) 5月20日讯衰老(senility)是一种自然规律,因此,我们不可能违背这个规律。但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动,就可以有

精荐四款长寿菜 马齿苋杀菌护心抗衰老 饮食_保健养生

1月13日讯 长寿菜之一:氨基酸皇后———香菇 食用方法:乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴,制法是将它与冬笋或鸡鸭等荤素食物一起烹制食用。

健康网:夏季体质虚弱的饮食进补食谱 饮食_保健养生

夏季天气炎热,体质有所下降。中医认为夏季“无病三分虚”。而生各类暑病的人,往往是阴虚体质,或营养不良,劳累过度。 清补为佳夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这

多吃“醋泡”食物好处多 防治高血压延缓衰老 饮食_保健养生

1月15日讯醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。医学发现,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。 醋泡花生米:将

六类抗衰老食物 你无法抗拒的美味 饮食_保健养生

10月11日讯鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预

经常食用豌豆尖可排毒养肝调节体质防衰老 饮食_保健养生

最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉,比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖,现在已经渐渐普及全国。它是豌豆枝蔓的尖端,播种30天后可采摘豆尖。栽培豌豆既可以采摘豌豆尖也可收获豆荚,可

日常生活中多吃醋花生米辅助降血压 饮食_保健养生

6月14日讯有些高血压患者对降压药不放心,怕长期服用对身体有过多副作用。我们认为,得了高血压,与副作用相比,每天服用降压药好处应该更多。 推荐给大家一个小方法,也不知道灵不灵,反正做

青光眼的饮食调养和治疗原则 疾病_保健养生

□ 陈继英 湖北省武汉市武东铁路医院 4月9日讯青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成,当眼内压增高时,可导致视神经纤维损害,引起视野缺损。早期轻微的视野缺损通常难以

 
 
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