酸奶并非越稠越好增稠剂将导致血糖升高饮食_保健养生

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01.酸奶并非越稠越好增稠剂将导致血糖升高饮食_保健养生

酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区，比如，认为酸奶越浓稠，质量就越好。事实上，浓稠的酸奶口感比较爽润，但品质却不见得更好。酸奶的浓稠度与营...查看完整版>>酸奶并非越稠越好增稠剂将导致血糖升高饮食_保健养生

02.混搭喝酒更伤身酒前一杯牛奶或酸奶护胃饮食_保健养生

1月11日讯在这个越来越注重健康的年代，酒喝多了会伤身的道理众人皆知。但人的喜怒哀乐往往需要酒来宣泄排遣，无论为公为私，总难免有饮酒的时候。为了口感更好，又或者为了稀释浓烈的酒精，近年来，渐渐兴起以酒兑...查看完整版>>混搭喝酒更伤身酒前一杯牛奶或酸奶护胃饮食_保健养生

03.酸奶樱桃肉皮绿茶抗辐射电脑一族要常吃饮食_保健养生
1月29日讯现在手机、电脑、家电发出的电波辐射无处不在。对办公族来说，每天都要面对的电脑是重要的电波辐射源。测定表明50厘米内电脑的辐射量中，键盘是1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m，国际通用的...查看完整版>>酸奶樱桃肉皮绿茶抗辐射电脑一族要常吃饮食_保健养生

04.白萝卜有抗病毒功效越辣防癌效果越好饮食_保健养生
2月2日讯白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效： 1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停...查看完整版>>白萝卜有抗病毒功效越辣防癌效果越好饮食_保健养生

05.有研究显示酸奶有助治疗慢性胃炎饮食_保健养生
4月16日讯据国外媒体4月12日报道，使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题，而医生建议使用益生菌来缓解不同的胃肠道疾病，如炎症性肠病、腹泻、肠易激综合征等。但是，益生菌对胃病的治疗作用却鲜为人知。...查看完整版>>有研究显示酸奶有助治疗慢性胃炎饮食_保健养生

06.治腹胀5妙招喝酸奶摄入益生菌助消化饮食_保健养生
12月4日讯肚子胀满了气，令人浑身不舒服，甚至寝食难安。但美国维吉尼亚州胃肠病学专家帕特丽夏？雷蒙德博士指出，做好5件事，肚子可以不胀气。 1.多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作...查看完整版>>治腹胀5妙招喝酸奶摄入益生菌助消化饮食_保健养生

07.脚伤总不见好：可能是糖尿玻不断升高的血糖破坏脚部疾病_保健养生
脚伤总不见好：可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理，最终会导致截肢。脚疼得迈不开步：一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良...查看完整版>>脚伤总不见好：可能是糖尿玻不断升高的血糖破坏脚部疾病_保健养生

08.细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微饮食_保健养生
细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素...查看完整版>>细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微饮食_保健养生

09.健康早餐新搭配：酸奶加菜包营养均衡饮食_保健养生
1月20日讯大家都知道，吃好早餐对身体健康有好处。尤其在寒冬，吃早餐更要有营养。早餐的选择可以是丰富多样的，只要能充分发挥聪明才智，学会搭配，你也可以做一份简单又营养的早餐。酸奶+菜包：酸奶含有丰富...查看完整版>>健康早餐新搭配：酸奶加菜包营养均衡饮食_保健养生

10.7.萝卜水果同吃：危害：诱发或导致甲状腺肿理由：饮食_保健养生